謝悟空君！

由於題主的提問表述不是很清楚，美食坐家只好作如下回答：

一回答：懷孕5個月了的孕婦可以喫荷包蛋嗎？由於荷包蛋是由雞蛋做出來的，所以荷包蛋的營養價值是比較高的，而孕婦的營養需求，尤其是懷孕5個月了的孕婦的營養需求往往也是很高的，所以是可以喫荷包蛋的。其實，懷孕5個月了的孕婦在平時的生活中有很多食物是可以喫而又有很多食物是不可以喫的，比如：奶製品、水果、瘦肉等是可以喫的；辛辣的、甜食這些是最好不要喫的。

二回答：寶寶5個月了可以喫荷包蛋嗎？荷包蛋建議不喫，但一般的寶寶開始添加輔食的時間就是4--6個月，可遵循由少到多的原則。具體的添加時間還要看寶寶的消化能力，最好先蒸雞蛋羹，柔軟，寶寶愛喫，好消化，4個月起喫水煮雞蛋黃，開始喂1/8，適應後慢慢增加至一次喫整個蛋黃，7個月起可以喫全蛋（蒸雞蛋）。