前幾天賈靜雯發微博，曬出與兩位臨近預產期的準媽媽的合影，還感慨道：“陳意涵，你…太不科學了，肚子到底藏哪裏？”我也是仔細看了半天，感覺比普通沒懷孕的人還瘦。

　　上個月，陳意涵懷孕八個月的時候，還依然堅持爬山4小時。

　　接受採訪時她自己也說，懷孕八個月到現在爲止就胖了3公斤，陳意涵喜歡運動是大家都知道的，之前沒懷孕的時候就有每天跑步的習慣，但是懷孕之後也沒停過。

　　不只跑步，瑜伽、游泳、還有她最拿手的倒立，也都沒落下，跑個五公里多更是家常便飯。

　　其實合理的運動有助於生產，比每天在家躺着什麼都不幹要好很多。而對沒懷孕的人來說，運動的好處更是人人都知道，現代人越來越注意自己的身體健康，也在尋求各種健康的生活方式，很多人積極的參與運動來保持身體健康。

　　除了陳意涵，還有不少明星也是運動達人，她的好閨蜜張鈞甯也是一個~

　　提到張鈞甯可能大家最先想到的可能就是《如懿傳》裏的海蘭，心地善良但柔弱無比，連自己都保護不好的小天使。

　　亦或是軍師聯盟裏的溫婉且才智過人的柏靈筠

　　她平時的穿衣的風格也是優雅溫婉,穿起禮服來更是明豔動人，配上她這張臉就是個出水芙蓉的女子。

　　可能你怎麼也想不到，真正的張鈞甯不僅是個運動狂人，張鈞甯最近給adidas W.N.D系列拍攝了一個短片，短片裏的她身穿白色運動上衣，清爽馬尾和犀利的眼神，展現出一個完全沒見過的張鈞甯。

　　有這樣犀利的眼神也不奇怪，因爲張同學是演員嘛！！但有這樣犀利且蘊含着力量的眼神就不是普通演員能做到的，她肯定有某些特殊的生活經歷和愛好。

　　在綜藝《跟着貝爾去冒險》中，就看到了一個完全顛覆想象的張鈞甯，連喫蟲子喫老鼠都可以面不改色。

　　而運動是她最愛的，無論工作多忙，張鈞甯都會堅持每天跑步，還經常在微博和大家分享她的行程和感受。

　　張鈞甯一般都是選擇晨跑，晨跑應該是最好的運動方式之一了，早晨空氣中充足的氧氣，可以使跑步攝氧量達到最大化，而且減肥效果也是最好的。

　　特別是空腹，因爲身體經過一個晚上的消耗，體內的糖原已經不足以再爲跑步提供能量，只能直接消耗脂肪來達到供能的目的。

　　游泳、瑜伽拉伸什麼的也是必須打卡的運動項目。

　　兩個項目都對塑性有着很好的效果，可以讓體型變得更完美。

　　而且我發現，她每次都可以把運動裝穿的很好看，有些人穿運動衣看起來就真的只能去運動，而她穿起來，出街什麼的也完全沒問題。

　　運動成爲當下人追求健康和幸福生活方式，也順帶颳起了運動風潮，運動裝更是越來也時髦，可以完美應對我們日常的各種場合和需求。

　　比如現在年末很多人都想去外面度假吧，怎麼穿纔算流行又得體呢？

　　年末度假crop top和泳衣是重點

　　其實這個流行也已經蠻久了，從2018早春延續到2019 ，各大牌用泳衣或者crop top外搭各種衣服走秀，而且大部分都是春夏或者早春的度假秀，而流行也由此帶出。

　　Bottega Veneta

　　Chanel

　　Resort 2018

　　Esteban Cortazar

　　2019 SS

　　江疏影就穿着泳衣去迪士尼樂園，而郭碧婷就穿着它帶着草帽去度假。GIGI的妹妹就Bella日常就喜歡穿crop top，運動褲運動衣外加皮草。

　　江疏影

　　郭碧婷

　　Bella

　　在adidas W.N.D.系列裏 ，張鈞甯身上這件蝙蝠袖以及雙向拉鍊設計就是特別爲這個流行設計的。

　　adidas W.N.D.系列

　　雙向拉鍊拉到一定位置就可以看到好看的crop top以及鍛鍊過的小腹。

　　衣服厚薄度不但可以讓感受陽光的明媚，還可以爲你遮擋早晚的迅速降低的溫差。

　　除了度假以外，我們更多是日常上班以及和朋友喝咖啡聊工作。

　　金屬銀纔是大流行，可以上班穿

　　而今年金屬銀是重頭戲，從Chanel到Balmain ，從羽絨服到褲裝，他們都在尋找普通人可以穿着銀色的方式。

　　LV官宣吳亦凡代言的時候穿的就是金屬銀，而因爲《延禧攻略》又火了一把的佘詩曼也是穿的金屬銀去看的秀

　　張揚金屬銀色到底該如何穿到日常？在上班日打卡以及和朋友聊工作時以下穿法是日常且時尚，光穿金屬銀可能過於張揚，但外加adidas W.N.D.系列就剛好。

　　胸前低調的標誌性豎線三條紋logo設計會讓人更輕鬆隨意，忘卻工作中過多的焦躁。側面的手臂上adidas的LOGO粗看像手機充電顯示，有電量上升的感覺，好像什麼工作都可以完成。

　　最主要它輕盈的抓絨內裏設計讓時髦和溫度兼得。

　　張鈞甯和彭于晏也是喜歡用adidas W.N.D.系列內搭銀色來顯示出城市裏鋼精水泥下的我們，外柔內剛，對萬事都信心滿滿的感覺。

　　最新的逛街方式-自行車短褲

　　adidas的單品就可以很好的串聯起上面這些2019流行元素，讓這些元素不單獨存在秀場，而是可以融入我們生活具體場合，包括最新的逛街方式-自行車短褲。

　　adidas Outer Jacket

　　而這所有炫目的流行點，單穿估計沒有人能穿的出去，最主要你能找到正確打開他們的方式，它就是adidasW.N.D.系列 ，完美演繹effortless chic且讓人氣場全開。

　　心動了吧，adidas W.N.D.系列於2019年01月11日開始在門店和阿迪達斯官網同步開售。