我老是無意識的幹一些丟臉的事，該怎麼剋制自己？
減少言行，除非必須的。稍安勿躁，就是這樣。
勇敢去面對那些丟臉的事情，雖然會讓你煩惱痛苦，可後面，你內心就會形成保護機制，你的保護機制就會讓你避開那些你覺得丟臉的事情，不會在選擇。
不用刻意剋制自己。有兩個方法，首先心理上，不夠自信。你認為可能丟臉的事外邊人看來習以為常甚至別人都沒關注到，是吧？有時候只是你自己的心理作祟，第二如若真有時候有那種情況，那麼當你遇到問題事情的時候在說出口或做事之前可否考慮下我能不能有其他別的選擇方式來應對這一問題。就像我說話想表達一個意思之前，我可以想有沒有別的方式組織語言表達同樣重要意思呢？這樣想過之後就知道有選擇更好的說話做事方式而不至於使自己「出醜丟臉」啦！最後祝你生活愉快！
你是不是偷窺了我的生活？！
我，白天說話得罪人，晚上在日記裏道歉，順便告誡自己三年學說話，一生學閉嘴。如此循環往複，後來我放棄了。我不能想像有一天我變得很有分寸感，說話之前都要斟酌再三。
你應該慶幸你還會說話，慶幸你還能得罪人，這是多麼大的福報啊。林靜雲這樣覺得。
一種是你自己覺得丟臉，其實這也沒什麼大不了，就當是演了一次小丑，供大家取樂。
二是你是在乎別人的看法。這種的話，你丟臉也是丟自己的，管他們什麼事。自己供別人取樂，還反過來怪你丟臉，給他們臉了？
哪有什麼丟臉不丟臉的事，自己想想也沒什麼，笑一笑就過去了，提起來的時候也笑一笑，敢於承認自己傻，開開心心最好了
有些事情根本就是意料之外的，結局會如何我們把握不了，你怎麼會無意識的幹一些丟臉的事呢。是不是被其他心事所煩擾，你專心認真一點或許就不會幹出丟臉的事情了
大概就是三思而後行做事說話有必要的話先過腦再說再做
少說話 少和招黑體質的人搭話
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