妳知道吗？由乳腺及脂肪组成的胸部，本身并无任何支撑力，所以女生在运动的过程中，胸部上下晃动的震幅可能高达21公分！不仅影响美观，对身体的负担也很重，这时候如果有穿对运动内衣，就能降低73%的胸部晃动，运动时更自在。另外，由于普通内衣没办法快速排汗，又有钢圈及缝线，很容易在动作间产生剧烈摩擦，钢圈也可能渐渐移位，造成皮肤与胸部的不适。因此，穿著运动内衣不仅可以提升运动时的舒适度和运动效果，还能保护我们的皮肤哟!

运动内衣大多采用机能性吸湿排汗布料，避免运动流汗闷热造成皮肤长疹子或粉刺等，舒适透气并具排汗效果；而具强度包覆与支撑力的面料和剪裁设计，则可以协助减轻胸部晃动的幅度与肩膀、背部的负担。为了让运动后汗流浃背、肌肉疲劳的女性朋友更容易穿脱，有些运动内衣将拉链放在胸前，拉链一拉就可以轻松脱下。

挑选运动内衣时可以身体前倾，确认运动内衣和胸部之间有无缝隙，能完整包覆胸部的运动内衣才能正常发会它的功效! 接者请试著深呼吸，看看有无压迫感，也可试著跑跳，确认支撑度是否足够。

热爱运动的妳，运动装备是否完备了呢? 姊妹们，现在就穿上妳的运动内衣，更舒适、快乐地开始运动吧!

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