用料

蕎麥 500g 鹽 少許 五香粉 少許 芝麻醬 2 湯匙 醋 1 湯匙 蒜汁 1湯匙 辣油 看自己喜歡

做法步驟

步驟 1

蕎面中加入鹽、五香粉。涼水和麪成麵糰。

步驟 2

再用涼水把麵糰慢慢羼開(書面語就是稀釋開),稀釋到用筷子挑起後能形成不斷線的液態麵糊(千萬不能不和麪直接攪成麵糊,那樣碗託喫起來不筋道)

步驟 3

把麵糊舀入碗裏或者比較容易加熱的容器裏

步驟 4

放入蒸鍋,隔水蒸30min

步驟 5

晾涼,再放入冰箱冷藏片刻,即成。

步驟 6

用刀切成小塊,然後用芝麻醬作料,醋,蒜汁,辣油調製,一碗開胃的碗坨就成啦


粗糧細作

需要食材:

蕎麥粉600g.玉米粉100g.糖70g.牛奶500g.紫薯360g.酵母8g

做法步驟

1.紫薯去皮切塊蒸熟

2.將蕎麥粉玉米粉 糖 酵母混合 用打蛋器一類的攪拌均勻

3.牛奶和紫薯混合用料理機打成泥狀

4.加入蕎麥粉裏和成團 要比饅頭軟一點

5.蓋上濕布第一次發酵 大概90分鐘

6.整形 放進小碗裏 千萬不要揉麪 輕輕的搓勻表面就好 然後放進蒸鍋裏 再發酵30分鐘

7.大火25分鐘 關火 悶3分鐘


把蕎麥糝裝到紗袋裡,用水泡製30分鐘,取一個盆加入清水,在水中使勁按壓,直到不出漿,再換個盆加水繼續按壓反覆三次,架鍋開火倒入三次的漿水,先大火燒開然後轉小火,在這期間要用勺子不停的攪動,不然會粘鍋,最後熬到粘稠狀的時候放到容器裏涼後即可,關鍵是熬製的火候必須有耐心,火小了不成塊。


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