拖延症晚期患者，這樣做，一天也能過成48小時！
近幾年，周圍很多人，無論是上班族、寶媽、還是學生黨，他們都在抱怨同一個問題：
事情太多，時間不夠用。
不知道你有沒有類似的感受：
總是覺得
時間不夠用
，沒時間做自己想做的事情；工作好像永遠做不完，
連出去旅遊的時間都沒有；
同樣的事情，
別人花的時間總是比你少
；忙了一天，回家繼續照顧孩子，
屬於自己的時間基本為0
；好不容易有了點空餘時間，想努力做點什麼卻總
三分鐘熱度。
其實，這些都是因為你陷入了「
時間焦慮
」的怪圈。
1
你管理時間的方式 ，決定了你的成就和高度
時間是公平的，同樣每人每天24小時。
然而，在我們身邊卻總是有這樣一群人，他們可以在工作之餘
學習、健身、生活、興趣樣樣不落下，把24小時活出48小時的效果！
而
你的時間，去哪裡了？
李開復曾說過：「如果你問我為什麼永遠精力充沛、永遠有用不完的時間，工作、社交、生活、興趣什麼都不落下。我想說，是因為我能管理好自己的時間。」
拋開天賦、機遇等這些看不見摸不著的隱性因素，
每個人的人生，最終能獲得多大成就，達到怎樣的高度，其實很大程度取決於如何
分配、使用、管理自己的時間。
於是，很多人為了讓自己在有限的時間內變得更好，開始看很多時間管理方面的書、手機上下載了N個時間管理APP、利用番茄工作法、時間四象限、二八定律等時間規劃器。
然而，用遍了所有的方法，好像一切還是老樣子。
其實，造成這些問題的真正原因在於：
你對時間管理的認知存在誤區。
大部分人單純的把時間管理當成一門技能，認為通過各種規劃、學習就能夠輕鬆掌握。
其實，你不知道的是：時間規劃只是教你利用有限的時間，卻沒有教你變出更多的時間，
你真正需要的是培養出時間管理思維。
還記得萬達董事長王健林那張曾刷爆朋友圈的行程單嗎？凌晨4點起床，工作15個小時，所有工作安排得井井有條，從來沒有時間焦慮的困擾。
真正的時間管理不僅僅是時間管理，還有你的心智模式、身體狀況、習慣養成。這是包含了思維、身體、工具、以及方法的一整套的完成體系。
而提到時間管理，就不得不提到一位大神級的人物：
紀元
清華大學特約講師
國內頂級效能管理專家
全國排名前3
的時間管理暢銷書作者
紀曉嵐
第九代
、自律幫創始人中國科學院心理研究所碩士
專攻時間管理等個人管理類培訓
為
近萬人
提供諮詢，優化過25000
張時間表
曾供職於
日本富士通、韓國三星
等知名公司2
出身寒門，靠「時間管理」跨越階層
他是一個斯文儒雅，看上去和普通父親沒什麼區別的兩個孩子的爸爸。
你無法想像，他同時還是身兼暢銷書作家、大學老師、創業者、產品經理等等多重角色，並把所有工作、生活都能安排的井井有條，還取得不菲成績的超級牛人！
寫著2本書、開講座、同時給3個公司做時間管理內訓、開發APP、寫公眾號、做節目、每天保持閱讀和學習、還要陪伴2個孩子
......這麼多的事情，卻都是紀元每天要做的。
其實，在沒接觸時間管理之前，紀元也就是個剛剛畢業，
沒錢、沒資源、沒背景
，初入職場的小菜鳥罷了。剛畢業那年，順利進入了一家500強的外企工作，這本該是人人羨慕的工作，卻讓他陷入了深深的焦慮和恐慌。——身邊都是經驗豐富或者聰明靈巧的同事，沒什麼天分的自己隨時面臨被開除的危機。
面對堆積如山的任務，總是不知道從何下手；
熬夜加班、周末不休息成了家常便飯；
努力學習做出來的東西卻差強人意，挨罵被批是家常便飯。
這些得到的是老闆一句：「紀元，我知道你很努力。
如果你投入了時間和精力，但是卻沒有產出。最後感動的只有你自己而已，
而公司是要看效益的。其他的話我不多說了。」這句話對紀元來說，彷彿一記當頭棒喝，是啊，自己忙得要死，卻還沒做出什麼成績，在別人眼裡是多麼可憐又可笑啊。
於是，紀元開始拚命地找時間管理方面的書和課程，希望可以管理好自己的時間，高效率的產出。
但事實總是不盡人意，他努力去學習和實踐的方法，最後總是堅持不了多久就放棄了。
紀元當時負責的是營銷工作，經常忙得連水都顧不上喝，開會、聯絡合作方、洽談媒體、彙報工作、寫營銷方案…
為了解決雜亂無章的各種工作問題，他開始嘗試運用在一本暢銷書中看到的「
時間管理四象限
」技巧，把事情歸納為四類來解決問題。
然而，一開始做，問題就來了：
列出來的任務很難區分哪個更重要哪個更緊急，看上去它們都挺重要的，也都是急著要做的事情，光是為這些任務排優先順序就要花費大量時間。
這還不算什麼，更重要的是明明排第一優先的任務，自己卻經常不想去做，反倒是發獃、聊天等瑣事佔據了相當多的時間。
終於2008年，在這樣持續的高壓狀態、糟糕的生活習慣再加上自我挫敗感的多重打擊下，他病倒了，
在醫院裡躺了一個多月。
而直到此時，紀元才意識到書上很多方法根本都是站著說話不腰疼，根本不能真正幫到他擺脫目前的困境。
為什麼越重要的事情我們似乎越是拖著不想做呢？
這個問題深深的困擾著他。
而這根本不是時間管理能解決的事。
3
時間管理是個偽命題
因為你要管理的不僅是時間
2009年，紀元開始到中國科學院心理研究所學習，他發現，時間管理其實是個偽命題。
時間管理，管理的不僅僅是時間，還有你的心智模式、身體狀況、習慣養成。
而這些都是要以人最基本的人性為基礎去探討的。而大部分的時間管理的方法，僅停留在了理論層面，根本經不住實際考驗。
於是，在接下來長達兩年的時間裡，紀元邊工作邊學習，邊研究和實踐時間管理的方法。
2011年，紀元為當時一家非常有名的工作做了2次時間管理的培訓，效果非常好，學員評分第一名。
從2009年到2015年的6年里，不斷有很多出版社編輯慕名而來，希望紀元可以出版一本時間管理的書，但都被他婉拒了。
紀元說：「我總覺得我的貨還不夠，出本書很容易，但真要經得起市場考驗，並且能駕馭之後帶來的各種機會，我還需要好好再積累。」
於是，在長達6年間，他一直專註於學習、研究、實踐、線下授課。
4
價值6000元「時間管
理」課程，
讓你的時間更值錢！
直到2015年，他覺得是時候了。
於是
《哪有沒時間這回事》
出版了，一經上市，就被大家評為學起來最舒服，讀起來最輕鬆的，但又最接地氣最具實操價值的時間管理著作。到現在，總銷量超過20萬。銷量佔據
全國前三
。
↓點擊下圖免費獲取↓
同時，紀元老師也被
清華大學MBA、招商銀行等高校和企業邀請，去給學生、企業家、公司高管們
講如何才能高效生活和工作的方法。而這次，紀元老師將他
近10年的時間管理和自我管理新的經驗心得
分享出來，製作出一套包含了時間管理方案、工具以及幫助你培養時間管理思維模式的場景式訓練
，直接針對你的問題，對症下藥。
課 程 特 色
1、12套實用時間管理解決方案：
為你量身定製你的時間規劃安排。2、10個典型場景
針對性化問題解答：幫你解決生活中遇到的80%
的問題。3、
涵蓋時間管理領域全部內容的33套時間管理工具
，隨意搭配幫你把你的時間翻倍遞增
。4、
包含了工作、生活、學習、身體、習慣、工具、以及方法的一整套的完成體系
，打造你的時間管理思維模式。
而更重要的是這門課程，在輕課團隊的多次爭取和紀元老師的大力支持下，決定作為
輕課時間管理系列
的第一季，為大家提供免費學習
的機會！
只要學習55天，並有效打卡，
100%的全額退還學費！
注意：
本期活動
僅開放
200
個名額，先到先得！
長按掃碼，即可加入了解
55
天55
節課
線下
價值
6000
元
現在購買 只要
99元/年
只要
每天
堅持學習並達到標準
99元
全部退還
相當於免費學習，
不花1分錢
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
從一開始手忙腳亂的職場小白到現在
月入六位數
，身兼創業者、大學老師、產品經理、兩娃奶爸等多重角色，作為探索多個領域的斜杠青年，紀元老師的幫助過很多人，平時 排隊找老師諮詢學習、工作、生活規劃的線下學員已經排到了幾個月之後。
這次能夠請到紀元老師親自親自授課 ，也是我們溝通了長達3個月之久，才把老師請到這裡。
↓點擊收聽大咖推薦↓
聲音資源載入中...
至今為止，紀元老師已經為
近萬人
提供過時間管理的諮詢，優化過超過25000
張時間表。如果你也：
忙的要死，卻沒有成果；
作息混亂、晚上熬夜，早上起不來；
拖延症經常發作，做事效率低下混亂；
無法平衡工作、生活、學習、成長；
不知道自己想幹什麼喜歡什麼，大把時間虛度卻又沒時間干該乾的事……
如果你深受時間困擾，或者認為很多時間管理方面的課程書籍沒有效果，這一套課程將為你提供一系列經過實踐考驗的，能夠幫助你管理自己的實用方法和技巧。
很多聽過紀元老師課程的學員都感嘆：
紀元老師，為什麼我沒有早點遇見你？
現在線下價值
6000
元的課程每個人都應該掌握的時間管理方法
只需2杯咖啡的價錢，就可以輕鬆做時間的主人
數千學員親證由此改變了人生效率
注意：
本期活動
僅開放
200
個名額，先到先得！
長按掃碼，即可加入了解
55
天55
節課
線下
價值
6000
元
現在購買 只要
99元/年
只要
每天
堅持學習並達到標準
99元
全部退還
相當於免費學習，
不花1分錢
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
這可能是你見過
最接地氣、最實用
的時間管理課程。不需要掌握各種高大上的理論知識 ，不需要很強大的意志力。只要跟隨老師掌握時間管理思維 ，配合老師分享的實用小方法，就能輕鬆自由地掌控自己的時間。
你將從三大場景來學習時間管理，而這涵蓋了時間管理領域的全部內容：
如何有效的安排每一天的時間？
如何全面管理每一個日常事務？
如何開始和堅持每一件事情？
全面分析你在時間管理領域所能遇到的典型問題：
怎樣告別拖延症？
為什麼你總是效率低下？
每天時間碎片化，怎樣高效工作？
……
注意：
本期活動
僅開放
200
個名額，先到先得！
長按掃碼，即可加入了解
55
天55
節課
線下
價值
6000
元
現在購買 只要
99元/年
只要
每天
堅持學習並達到標準
99元
全部退還
相當於免費學習，
不花1分錢
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
如果你還在考慮中，沒關係
長按識別二維碼添加班長為好友
免費體驗諮詢，更有神秘福利
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
長按識別二維碼，立即領取福利
推薦閱讀：
