咳咳咳不停？推薦一個超級好用的穴位，輕鬆搞定咳嗽
春節期間，季節交替，天氣時暖時涼，起伏不定。加上平時體質欠佳、抵抗力下降，部分人羣，尤其是老年人和小孩子特別容易感冒咳嗽，甚至支氣管炎發作、誘發咳喘。
怎麼辦呢？
防寒治咳喘，肺俞來幫您！
肺俞穴
肺俞穴屬足太陽膀胱經，也是肺的背俞穴；「肺」即肺臟，俞，指俞穴。本穴是肺氣轉輸的部位，故名：肺俞。肺俞穴位於第三胸椎棘突旁開1.5寸處。
取穴方法： 取定穴位時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
主治功效
肺俞穴具有調肺和營、清熱理氣、止咳平喘的作用。常用於治療肺經及呼吸道疾病，如：感冒咳嗽、肺炎、支氣管炎、肺結核等。
中醫學認為，咳嗽多屬肺氣不足，受寒冷外邪侵襲，誘發人體氣機上逆於肺所致。
《針灸甲乙經》說："肺氣熱，呼吸不得臥，上氣嘔沫，喘氣相追逐，胸滿脅膺急，息難，……，肺俞主之"。
《針灸資生經》雲：肺俞治療"喘與哮"。
故肺俞穴治療咳嗽有良效。
治療法
指揉：單手拇指按揉穴位，每次約2-5分鐘，以穴位局部微覺酸脹為度。
艾灸：點燃艾條，對準穴位艾灸5~8分鐘，還可配合大椎、身柱、天突、神闕等穴位一起施灸，效果更佳。
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