微信朋友圈、家長羣裏經常聽說：“長期飲用礦泉水會得腎結石”“得了腎結石的人不能補鈣”“每天一杯檸檬水可以治好腎結石”……

這些都是真的嗎？聽聽專家怎麼說吧！

這些“腎結石”謠言，別再信了！

長期飲用礦泉水會得腎結石？

水質和腎結石形成之間並沒有明確的關係。

以前認爲水的硬度和結石形成有一定關係，但大量研究發現水質硬的地區腎結石的發病率不一定高，軟水地區也可出現腎結石的高發。

得了腎結石的人不能補鈣？

得了腎結石的人不是完全不能補鈣，而是不應過量補鈣。

這是因爲適量的鈣可與腸道內食物的草酸結合，形成不能溶解的草酸鈣，並隨糞便排出體外。

但如果鈣的攝入量不足，腸道內遊離的草酸將被大量吸收，經尿液排泄時與尿鈣結合，導致草酸鈣過多，進而析出形成結石。

每天一杯檸檬水可以促進腎結石排出？

檸檬汁中含有大量枸櫞酸，能夠抑制草酸鈣腎結石形成，但沒有促進結石排出的作用。

此外，檸檬水中枸櫞酸含量很低，對於結石几乎無效，並且對於其他類型的腎結石，檸檬汁也沒有什麼作用。

體檢發現腎結石應該怎麼辦？

很多人體檢查出腎結石，認爲結石小，又沒有症狀，所以就不需要治療。

這是不對的！

雖然腎結石沒有特殊表現，但是如果突然發作，就會引起劇烈疼痛，還可能出現腎功能損害。

所以只要發現腎結石，就應該到正規醫院做進一步檢查，由專業醫生決定你是不是需要進一步治療。

這時候醫生一般都會給你做這幾種檢查，點擊以下視頻即可查看！

腎結石不治療會有什麼危害？

得了腎結石，如果沒有經過及時治療，一旦疼痛發作不僅會影響生活和工作，還會影響腎臟本身，甚至誘發癌症。

腎結石的危害主要有以下三方面。點擊以下視頻即可查看！

確診爲腎結石後應如何治療？

1.保守治療

如果你的結石直徑比較小（＜1釐米），可以嘗試先進行保守治療。點擊以下視頻即可查看！

2.手術治療

如果你的結石體積比較大或者比較複雜，這時就需要進行手術治療了，醫生會根據你的具體情況，選擇合適的手術方式。點擊以下視頻即可查看！

術後恢復期間需注意什麼？

專家提醒

當你腎結石突然發作，出現劇烈腰痛時，應該到急診科就醫。

如果你僅僅是感到腰部有些脹痛，或體檢發現腎結石想了解病情程度，你可以到醫院的泌尿外科、碎石科就診，如果醫院沒有這兩個科室，可以直接到普通外科就診。

好了，本期的「腎結石科普」就到這裏了，感謝許清泉老師的出鏡。