指甲構成圖

指甲構成圖

甲基的大小，長度，形狀決定了甲板的厚度和寬度，但是甲板的形狀，也就是我們平時可以看到的平平肉肉的指甲蓋，鼓鼓硬硬的指甲蓋，甚至還有鉤子型的尖指甲，都是由指骨的形狀決定的。

甲床上有很多很小的溝溝坎坎，指甲和甲床藉助這些溝溝坎坎緊密連接並且共同生長，有點像火車在鐵軌上行進，年紀大了甲板會變薄，甲床上的「軌道」就會變得清晰，我們看來就是指甲上的豎條紋變得明顯了。

網上的通過指甲看身體的理論，大部分是不太靠譜的，比如小月牙的多少和健康並沒有直接關係，有些人天生沒有月牙，通常體力勞動較多的手指就會有較大的月牙，右利手的人右手月牙就比較大，拇指一般也比小指月牙明顯。曾經有個同學手指甲發黃，嚇得要命跑到醫院去看結果發現只是最近一個月每天吃了太多橙子……但是有些時候指甲確實會反映出疾病和身體狀況，平白無故的指甲容易斷裂，可能要考慮下是不是缺什麼微量元素或者有些內分泌疾病，如果發現顏色突變，弧度明顯增大的杵狀指之類，還是要去醫院看看醫生。說真的，指甲是非常小的細節了，能注意到指甲出了問題，其他的不舒服可能已經很明顯了……

吃得好了會讓指甲變好么？

?

會的，營養不足的時候頭髮枯黃指甲脆弱皮膚乾燥怕冷沒勁兒……身體沒有一個角落會倖免的呀。那麼額外內服頭髮指甲的聖品Biotin（生物素）到底有沒有用呢？生物素是B族維生素的一種，成年人每天只需要30微克生物素，而飲食良好的人攝入量大約是35-70微克，一個煮雞蛋裡頭就有10微克生物素啦，如果生物素缺乏，說明你的飲食結構有很大問題啦……除非明確缺乏，比如長期吃生雞蛋的人，或者有蓬髮綜合征（就是愛因斯坦髮型）的人，否則一般是不需要特意補充的。

正常狀態下，指甲和甲床皮膚緊緊粘連，如果出現某些疾病、或某些習慣不當、或者外傷，都可能使指甲和甲床分離。平時修剪指甲的時候也不要剪得太短，甲床會往後縮，感覺指甲「越剪越禿」就是這個道理。

甲板細胞是由角蛋白組成的，而甲床提供的油脂和水分就像水泥一樣，加固了角蛋白交聯壘成的磚牆。可想而知，濕度太高或者太低，水泥要麼軟塌塌要麼直接自顧自的乾裂，都不利於磚牆的穩定。

英國學者有研究表明，濕度為60%左右的時候，指甲是最強韌的，和甲床的本身濕度大概相同，這時的指甲很難從中間縱向斷裂。平時剪指甲都是橫向把指甲剪斷，俗話說，十指連心，指甲縱向斷裂可是hin疼的（我見過好幾個人的指甲都有縱向斷裂的永久痕迹，原因嘛，刀切錘砸不一而足，令人瑟瑟發抖）。

指甲成天與外界接觸，很容易因為某些原因硬度或者韌性降低，比如長時間泡在水（或者溶劑）中，就會導致指甲細胞的形狀改變，指甲會變得脆弱易斷。這種情況一般都發生在手指甲上，比如需要頻繁洗手消毒的醫護人員，見天兒洗衣服擦地的家庭主婦or煮夫，為客人洗頭的美髮師，需要接觸一些有機試劑的建築工人等等。

面對這些情況，化學狗微微一笑，為您推薦，噹噹噹噹！

橡膠手套

萬能的手套！花色繁多，加絨加長，任君選擇，總有一款你值得擁有~普通橡膠手套家庭日常肯定夠用啦，有特殊需求一些職業的再選用特殊材質手套~

有的時候，有些愛美的女孩子塗指甲油卸指甲油頻繁了，指甲也會沒有光澤容易劈裂，因為指甲油卸甲水也是有機溶劑嘛~使用好的產品（包括一些滋養護理底油），注意公共修甲產品衛生，都是美甲的一部分哦~

特別乾燥的天氣，手指還會起倒刺，因為指甲周邊皮膚要麼比較薄要麼有硬硬的角質，又沒有皮脂腺，所以很容易乾燥開裂產生倒刺。

處理倒刺的第一條準則：

不要手撕！

不要手撕！

不要手撕！

撕倒刺很容易導致傷口擴大，搞不好還會感染哦（別問我怎麼知道的）。

嗯，牙咬也不行。

沒有第二條準則了。

起了倒刺就用指甲刀認真的修剪掉吧，如果還差一點點不好修剪乾淨，可以考慮貼上創可貼，避免再颳起更多倒刺。

既然冬天環境濕度降低無法避免，那麼我們可以考慮塗抹護手霜來保濕，某些護手霜也特意提到可以滋養甲緣角質，其實原理都是一樣的，多塗護手霜對指甲絕沒有壞處。????

推薦閱讀：