這幾天被一套「手指舞」刷屏了

可能大家現在還有點懵

這就是「中國很贊」手指舞挑戰

短短几天時間

易烊千璽、楊冪、

李晨、張一山、劉濤

等諸多明星接受挑戰

果然手好看的人做手指舞也一樣養眼，

首先要說的就是nili凱凱王，

堪稱娛樂圈最美纖細之手的王凱的手指修長白皙，

骨節分明，打call打call！

四字弟弟帥炸天

老阿姨們想舔屏

王嘉爾的手指舞簡直就是一股泥石流……

畫風不止偏了一點點，

歡脫的手指舞也是沒sei了，

年度最佳「戲精」王非你莫屬！

大冪冪膚白貌美

一直保持著

「尷尬又不失禮貌」的圍笑

一套手指舞下來，也是帥到沒朋友，

小仙女們是不是也很想學一學呀？

特意找來楊冪分解教學版gif圖，

寶寶們趕快學起來！

手指舞的動作倒不難，

相信聰明的你已經學會了。

下面最關鍵的問題來了，

沒有一雙纖細美手，

做起手指舞來可會大打折扣哦！

手部保養看這裡

洗完澡和洗完手後是護理手部的好時機，

角質都被泡軟了，整個手充滿水分！

這時候就要厚厚地敷一層護手霜，

或者來一片手膜，堅持一個月下來，

保證你的手嫩到你自己都認不出來！

手部按摩操拿走

對於經常敲鍵盤玩兒手機的人來說

還可以讓手部得到很好的放鬆，

是不是超級棒，趕快學起來吧

step1

取適量護手霜在手掌揉搓預熱，

塗抹全手。

step2

連同手腕和手肘都均勻塗抹，

直至完全吸收。

step3

左手的大拇指輕輕打圈按摩右手手腕的位置，

雙手互換。按揉大約30s。

step4

五指分開，

對每個手指關節進行按壓揉捏和拉伸動作

（稍稍帶些力度最佳）。

step5

雙手握拳，從左至右慢慢轉動手腕，

順時針逆時針各20次。

簡單的手部按摩操你們學會了嗎？

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