26歲後隨着年齡的增加，細胞活性及營養含量會逐漸下降，到了35歲以後，細胞的質量和活性會急劇下降，從此衰老症狀明顯出現，面部下垂，鬆弛，皺紋的出現！以及身體神經系統的功能、心臟的功能、肺活量、呼吸速率及腎臟的功能都會明顯地減退。所以如果想要細胞得到修復、改善、激活，就必須補充能夠合成細胞的物質—解碼二十一類人彈性蛋白能激活人體真皮成纖維細胞在體外研究中，彈性蛋白顯著促進人體成纖維細胞產生彈性蛋白，能改善皮膚的彈性和柔軟度。可以是膠原纖維網原有的張力增長37倍，坦率地說，皺紋是嚴重缺乏膠原蛋白、透明質酸和彈性蛋白質。在各種老化引起的皮膚變化中，彈性纖維（彈性蛋白質）變性佔有很大的地位。通過細胞營養激活細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。

對病變的細胞進行補充與調控，激活衰老細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的質量，防止和延緩細胞的病變，恢復細胞的正常生理功能，從而達到疾病康復、對抗衰老的目的。

想要抗衰老，提拉緊緻肌膚就要學會從底層肌膚着手激活細胞，提高細胞活性讓肌膚持續飽滿。

“抗氧化”真正對抗的是“自由基”

特別是在免疫力低下,體內產生大量的自由基,自由基的氧化損傷和連鎖反應,人體細胞和組織損傷。

衰老過程中的退行性變化是由於細胞正常代謝過程中產生的自由基的有害作用造成的。皮膚上的自由基過多，也會加重對皮膚的傷害。過量的自由基會攻擊皮膚細胞，導致身體老化，器官和組織發生突變，皮膚老化，免疫力下降。營養學家通過研究發現，解碼二十一中除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質通過提高抗氧化力、調節解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代謝、抗菌抗病毒等作用，發揮延緩衰老的作用。

我們的體內就會產生很多的自由基，損害體內的線粒體

人體大腦中一種被稱爲線粒體脫氧核糖核酸的基因物質受損的程度是隨年齡的增長而增加。研究發現，年齡介於63—77歲之間線粒體脫氧核糖核酸受損傷的程度，比年齡爲24歲者高出14倍；而年齡爲80歲者的受損傷程度比年齡介於63—77歲者高出4倍。研究人員認爲，雖然有關衰老問題還須做進一步研究，但線粒體脫氧核糖核酸受損傷可能是人體衰老的重要誘因之一。

人之所以變老的原因就是線粒體老化，所以要解決老化問題，當務之急就是要讓細胞的發電機能夠重新充滿能量、重新啓動。可喜的是，科學家已經找出和線粒體老化相關的基因，和可讓基因回覆年輕表現的成分，進而使線粒體回覆年輕狀態，造福了有推遲老化症狀出現的人們。

要有適當的、有規律的運動鍛鍊。還要結合健康良好的生活方式：比如保證充足的睡眠，早睡早起，早餐喫好晚餐喫少，學會及時排解和調整自己的情緒、壓力。

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