有趣的香氣抓周，用10支精油來更認識自己
香氣抓周是ㄧ件非常有趣的事
可以幫助瞭解初識者的內心層面
增進彼此的理解及溝通
畢竟有時候第一次見面很難掏心掏肺
諮詢是必要的
但是芳療師還是可以使用一些有趣的工具來輔助認識新的個案
但是香氣抓周並不是占卜或算命
而是從植物不同的特性去對應每個人不同的人格
讓芳療師協助處理對方的身心狀態
選用的十支精油是：
大西洋雪松、澳洲尤加利、薰衣草、檸檬、綠花白千層、甜橙、歐薄荷、花梨木、迷迭香和茶樹
只要靜下心來，將上述精油隨意放在ㄧ個袋子裡，依直覺依序抽出三支就可以
Peggy2016ㄧ起始抽到的三隻精油依序是：花梨木、甜橙、檸檬
第一支花梨木代表個案的個性
花梨木是俗稱的爸爸油，木訥、寡言，一步一腳印，很有責任感
但是偶而碰到困境就容易有負面的思想，抱怨或碎碎念；也容易有慢性疲勞症候羣，因為上班日太過勞心勞力
身體方面要注意皮膚是否有過敏的情形；是否有快感冒，免疫系統不佳的症狀
所以花梨木提醒我們要多留意身邊有很多愛你的人，敞開心門，遠離負面想思考
第二支代表最近遇到的問題或困擾
甜橙精油很像卡通節目中的小丸子，樂觀幽默，喜歡助人，單純無心機；
然而負面的問題多有隻喜歡在自己的小圈圈活動，只信任自己人，
喜歡在自己的舒適圈，不敢往外擴展，或者是完美主義者。
身體方面的問題可能有失眠，焦慮，Monday blue的情況產生。
甜橙告訴我們，要放下陳見，讓自己放鬆，走出去和人羣接觸。
失眠時可以擴香甜橙、柑橘類或佛手柑的精油。
第三支代表解決的方法：
之前臺灣芳療協會的Kelly老師說過，檸檬的人格個性就像史瑞克，因為理性想太多，
所以比較慢熟，第一眼不易親近，而且易被誤會，但是相處久了後，會發現骨子裡其實是樂觀、幽默的人。
想想自己最近真的有消化系統漲氣的問題，偶而也會肩頸痠痛，應該要用基底油調和3%濃度的柑橘類或香料類
精油來使用，緩和身體不適。
還有一定要提起勇氣跨出去，接近人羣，不要想的太多，失去先機。
其實人生就像個遊樂場，我們就當來玩、享受、學習的，不要想的太嚴肅、顧慮太多。
這樣纔不會陷入憂鬱的情緒。每個人其實只需為自己負責，為自己活、為自己努力。
Peggy之後會再依序介紹其他更多的精油使用方式。
你會不會也想用香氣抓周來理解現在人生的問題呢
