文|淘媽

小張去年生的孩子，在孩子6個月的時候她就開始上班了。前幾天她和一位同事去做義工，到敬老院看望老人。同事已經堅持了好幾年，去了之後敬老院的老人的都很高興，小張也和這些老人聊了起來。其中有位老奶奶問小張孩子幾歲了，小張心裏暗暗想“您是怎麼知道我生過孩子的？”但還是回答了老奶奶的問題。回去的路上，小張問同事是不是她很老。她已經覺得自己保養的很好了，爲何生過孩子還是被一眼就看出來啦。其實是這三個地方暴露了，真的想藏都藏不住。

1. 胸部下垂

淘媽經常聽到身邊剛斷奶的媽媽們抱怨，說懷孕後胸部好不容易變大了，怎麼一斷奶就又打回原形，甚至還不如之前，至少之前沒有下垂。在懷孕後，受激素水平變化的影響，孕婦的胸部就會變大。包括在產後哺乳，產婦的胸部也會保持很完美的樣子。但是一旦斷奶之後就會發現，胸部“縮水”了，變小不說還下垂了。即便是這樣，大多數的媽媽也還是願意堅持母乳餵養的，這就是母愛的偉大之處。

2. 臀部變寬

這是很明顯的一個變化，如果說胸部下垂還可以通過穿文胸來“掩飾”的話，臀部的變化基本上是遮掩不了的。不管你是順產還是剖腹產，在臨產前，隨着胎兒的長大，然後逐漸向骨盆移動。在這個過程中，骨盆就會受到壓迫，慢慢變寬。而順產的話，骨盆會變得更寬，從外觀上來看就是女性的臀部變寬了。這種情況下，不管你是穿褲子還是穿裙子，基本上都很難掩蓋的了。所以很多人一看你的臀部就能猜出你生過孩子。

3. 肚子變大

在懷孕後，爲了胎兒能發育的剛好，孕婦會補充很多的營養，大多數的孕婦體重增長比較多，而且大部分的肉都長在自己身上了。在生完孩子後，肚子上的肉多了，而且還變得鬆弛。坐下來的話，肚子上就是好幾個游泳圈。如果產後沒有及時鍛鍊恢復的話，肚子就會很明顯的出賣你。

淘媽說：懷孕生子是很辛苦的，而且孕婦要爲此付出很多。大多數的媽媽在產後都會出現這樣的變化，明知道會是這樣的結果，但還是義無反顧的選擇了。不過，有些媽媽在產後很注重身材的恢復，會通過各種鍛鍊來重塑身材，那自然也就沒有這些煩惱了。你在產後身材恢復的好嗎？