2、從吃得對到吃得好，分享交流健康美食的製作、新食材、新廚具。

3、靠譜的肥胖科普，全面涵蓋營養、運動、認知心理、肥胖基礎研究、大健康等相關領域。

4、積極、正能量的社區氛圍，曬餐、曬運動、曬成果，羣友之間的分享和支持。

5、掛號、就醫諮詢，線上線下活動通知。

6、其它，任何關於減肥的內容，只要不違反下面的原則，自由提問，自由發言。

**微信羣發言採用文字形式，不回覆語音問題。與管理員私信聯繫，也請採用文字留言。

認真閱讀——安全提示：

減肥羣是一個陌生人社區，不能完全排除心懷惡意的加入者。各位羣友務必提高防範意識，防詐騙，防隱私泄露，做到：

1、不點擊任何不確定、不安全的鏈接。

2、不參加不確定的活動，比如拼團、點贊、小調查、小測試。

3、不隨便接受陌生人加好友。

管理員一般不主動添加好友，不能看到好友申請的頭像是管理員，就認爲真的是管理員。

管理員需要添加羣友私信的時候，會提前在羣裏打招呼。

4、不管怎麼防範，總有一兩個小廣告突圍而出，當然主要還是關於神奇減肥產品和減肥方法。信不信自己決定。但是，發小廣告這個行爲本身，提示主體就是不守規則的。

需要避免的行爲：

*讓遵守規則的羣友有收穫、感覺舒心，是我們優先關注的。

*減肥羣不是必須爲某些人提供的服務。不遵守規則，不服從管理的人，零容忍，及時移出羣。

* “不小心”、“手滑”發送錯誤信息，是不能接受的理由。在羣就有義務花費心思做到遵守規則。發送錯誤信息之後，務必及時撤回，以後留意。

【需要規避的行爲舉例】

1、發各種小廣告，拼團、點贊、紅包等。

2、聊天內容與減肥、健康無關。話到了偶爾一句兩句沒問題，但不要聊天刷屏，有需要可以私聊。

3、咱們減肥羣以協和營養減重的選擇和方法爲準，您能接受就留下來。減肥羣不是學術平臺，不爭論，不討論。我們也不會評價其它的減肥方案、減肥產品。

不管主動還是被動，每個羣友事實上已經是羣管理的參與者。爲了讓自己更有收穫、體驗更加愉快，歡迎大家提出自己的要求和建議。只要有需要，咱們隨時修改羣規則。

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