有個人白天看動漫看美劇晚上凌晨纔來洗衣服，我已經戴了耳塞了，雖然聽不清她們說話在說什麼，但還是聽得到有聲音。對室友也委婉說過，但有個人就是神經大條型的，而且非常自我，

什麼都只爲她自己考慮……我本來比較敏感，有點光或者聲音就睡不着，經常我十一點睡了要等她們凌晨一兩點睡了我才睡得着，怎麼辦啊，愁死了

最可怕的就是不熄燈不斷電的週末，她們可以嗨到更晚，畢竟在她們看來，三點前不算熬夜 。其中有一次就是，她們和隔壁寢室的一個聊天聊到了快六點。

02

研一，哲學，女生

@MC兔

我真心裏很討厭這種人，我有個室友，晚上不睡覺，一直在打遊戲，敲鍵盤聲，點擊鼠標啊，摔鼠標啊，不講了，最可惡的是講語音，或者自娛自樂地突然哈哈大笑起來，睡不着啊嚇醒啊。

有一次，舍友開語音時有雜音，她衝隊友喊:到底誰在公放呀？大聲問了幾遍後，來了一句，xxx你不能耳機插上嗎？公放會有雜音我都聽不清你知道嗎blabla的。

對面被教育了一會兒後，問了一句，那你是插耳機還是公放？她理直氣壯地回答:公放呀，因爲肯定不是我的雜音。對面問，你在哪爲啥不戴？她依舊理直氣壯:在宿舍，我不愛戴耳機，就不戴！！(此刻寢室裏有人正在睡午覺。)

去年考研的時候每天要早起，但是晚上依舊被吵到2點都睡不着，每天覆習都超級困，還爆了滿臉痘！！到現在都沒好！！

3

大二，工程造價，男生

@Meggie

我從高中開始，對於睡覺方面就很敏感，一旦有室友打呼嚕，我就輾轉反側睡不着，高中整整三年，我換了4個寢室，然而每個寢室還是都會有打呼嚕的室友，導致我的眼睛周圍一直都是黑色的，皮膚也差，甚至在高考前一天還被室友的呼嚕影響……

我以爲到了大學情況就會好轉一點，但是並沒有，大學的室友打呼嚕更嚴重了，倒是換寢室的難度增大了不少。

最嚴重的那一個星期，我從每天晚上2點多才能入睡，早上7點多起來，接下來一整個白天腦袋就暈暈的，就想睡覺，就算是陽光燦爛的一天，在我眼裏也是陰沉的天氣，那幾天回到寢室就想睡覺，但又睡不着，甚至產生了一種把打呼嚕的室友暴打一頓的衝動，

後來我在無數個失眠的夜晚終於總結出了一種可以從根本上解決這個問題的方法

方法：在不做任何防範措施的情況下，躺在牀上，就算室友打呼嚕也沒事，讓他打，你必須在心理意識到就算他一直打呼嚕你也睡得着，不過就是時間晚點而已，可以側着睡用被子蓋住一邊的耳朵，就聽着呼嚕聲睡（不要讓自己刻意的去想其他的事情，就聽着呼嚕聲，一會你的思想就會發散開來，就像上課開小差一樣，越專著聽講，越容易開小差）

不要產生睡不着帶耳機或者其他的想法，也不要去實現它，就按你最熟悉的最舒服的方法睡，過個一二十分鐘沒你自然就睡着了。

過個兩三天，習慣這個過程，一切都會變好的。心理很重要，抱着一種總睡的着的想法入睡。

現在我的情況好多了，可以在室友呼嚕下安穩睡着，不戴耳塞不戴耳機，不會在睡不着的時候輾轉反側，不會在半夜爬上室友的牀把他推醒，也不會在內心裏問候室友老母一百遍，也不會幻想把室友勸說去看醫院，也不會幻想自己搬出去租房住。

4

大三，信息工程，女生

@小青蛙

我以前宿舍是混合寢室，每個人課都不太一樣，有的人第二天上午沒課，就會玩到一兩點，想笑就笑想喊就喊。有課的人照睡不誤。我說小聲點，人家表示無法理解，你睡你的我玩我的，有什麼相干？

有一位半夜打遊戲，結果技術不行，輸了就狂摔鼠標，半夜跟曖昧的人打電話，每次下牀不是爬下去的，愣是要爬到一半跳下去，基本上只要我這個室友醒了，我就不能睡。

因爲我們宿舍太吵，隔壁也是隔三差五來抗議的。還好只在那寢室住了一年。

本次採訪的最後，小耶想說的是，寢室是大家的，尊重是必要的。

每一個抱怨過室友的人，不是想做槓精噴子，只是因爲多次溝通無果後的宣泄。

希望大家也要有意識的去學會處理好人際關係，讓自己過得更加快樂幸福哦！

你在大學生活中有遇到什麼問題嗎

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