2.大補特補

孕婦多吃點，聽起來似乎沒有錯，畢竟胎兒需要的營養也是孕婦提供的，孕婦不吃好，胎兒肯定發育不好。確實是爲了胎兒能發育好，孕婦需要補充全面、充足的營養，但是要注意不能過量。如果孕婦沒有節制的大吃特吃，自己的體重增加太多不說，還容易導致胎兒成爲巨大兒。這樣會增加分娩的難度，同時也會影響到孕婦和胎兒的健康。所以孕婦還是要有所控制，只要補充的營養夠就好了， 不是越多越好。

3.不按時產檢

有些孕婦經常會聽身邊的老人說“B超那都有輻射，經常做對孩子不好。再說了，哪裏用那麼頻繁的檢查，我們那會兒一次都沒檢查過，不也都好好的嘛。”在這種思想的影響下，很多孕婦就不按時產檢，害怕B超影響了胎兒發育。事實上，這也是一種錯誤的認知，B超是超聲檢查，不會產生輻射，對胎兒也不會有不良的影響。孕婦若不按時產檢的話，就不能及時瞭解胎兒的發育情況，胎兒若有異常情況也不能及早發現。所以孕婦還是應該按時產檢，不要被這些傳統觀念影響了。

4.熬夜

相信不用說，絕大多數的孕婦都知道熬夜對健康不利，對胎兒也不好，可就是控制不住自己。不要說孕婦了，就是普通人經常熬夜的話，也會損害自身的健康。孕婦若是長期熬夜，首先睡眠得不到保證，身體的抵抗力會下降，整個人的精神狀態也不好。其次，孕婦在熬夜的時候，也會影響到胎兒的休息。在這個時候，胎兒會處於興奮狀態，還容易導致臍帶繞頸。所以有熬夜習慣的孕婦，別再不當回事了，趕緊改過來。不要因爲你的錯誤做法而傷了自己，害了胎兒。

淘媽說：懷孕是個特殊時期，孕婦要多注意是沒錯，但是也要堅持正確的做法。不要盲目聽信別人的一些“傳言”，這樣反而對自己和胎兒都不好。你在孕期做過以上這4件事嗎？

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