哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!
看看這標題多不吸引人!但「身為一介普通人,吃一般的食物」這邏輯沒錯啊~
沒辦法,身為一個廚房新手(同時也是苦手),只能不斷的從錯誤中找尋出路。
這陣子因為手頭相當的緊,所以每天下班就熱衷帶便當,翻著冰箱裡有的食物想著明天要帶什麼便當。
非常地省錢,雖然花了不少時間但卻非常有樂趣。

那天從冰箱翻出了一塊鮭魚,我就又想動手做點甚麼!!
立馬上網谷歌「鮭魚料理」,發現好像可以來做做看鮭魚拌飯,看起來失敗率不高,就算做錯好像也是可以吃得下去。

前陣子因為工作的關係參加了美威鮭魚的料理包試做活動,
其實一直都知道鮭魚是好物!!但聽了介紹後鮭魚立馬地位提高到我心中魚類的top 1 !!
營養又美味!而且鮭魚的料理方法好多,煙燻鮭魚、檸檬鮭魚、生魚片也好好粗!!(流口水~)

想吃啊!!


上網翻了做法的時候,也看到了MASA的食譜「鹽麴鮭魚親子散壽司」,
看到「鹽麴」兩個字,超新奇、超吸引我的!!
我整整想了一個禮拜要買鹽麴回來試做看看,但沒想到跑了好多間超市都找不到。
網路上買又要湊運費,這次只好暫時放棄這個東西,因為再等下去鮭魚都要壞了~~
所以我就用了最簡單的方式做了「香鬆鮭魚拌醋飯」<<恩!這什麼浮誇的名字?

方法相當簡單...一切要開始前,預備動作先烤箱預熱15分鐘跟煮白飯。

step 1.放進正面抹上橄欖油跟黑胡椒的鮭魚,200度烤15~20分鐘。

step. 2把煮熟的魚肉弄成碎碎的~小心不要被魚刺刺到手!

step 3.煮熟放涼的飯拌入壽司醋(份量隨性),拌均勻。飯我加進了一半的糙米,更健康!
 

step 4.放入鮭魚,拌均勻。

step 5.為怕顏色單調同時顧及蔬菜的攝取,我還煎了蛋絲跟炒青椒,也可以用綠色青菜搭配。

哈哈哈哈!
幾句話,這樣就完成了~~成品的長相真的跟谷歌的都不一樣,相當的普通且一般啊!
但我覺得還滿好吃的啊,而且整個是相當隨興,份量都看心情。
鮭魚就算平常配飯吃就很好吃了啊,加了一點壽司醋,還滿有味道的!

這次沒買到鹽麴有點可惜,下次再來試看看嚕!

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