比如被吐槽的襯衫穿搭裏，格子襯衫與純白襯衫、寬鬆版與合身版，一定選擇後者；就算你要選格子衫，選格子寬度爲3mm左右的小格紋，就不會出錯了。

把優衣庫穿出高級感的方法都在這裏了，貧窮青年的春遊絕不認輸！

p.s.感覺尤其適合男孩子們看！

穿格子衫的正確姿勢

能穿一輩子永不過時的基本色

2、跑出好身材

《跑步生活》

@讀者 工藤新一：

熱愛跑步的我特意來看看這本書，看完之後學到了很多，知道跑步的方法有哪些，選擇合適的衣服和鞋子，吃的飯是怎麼樣，更重要的是跑步讓我們的生活變得更美好，看待事物的方法更不一樣，看完這本書之後更加熱愛跑步。

這本一邊聊天一邊跑起來的經驗合集，分享了小白跑步tips，減少運動傷害的部分尤其實用。

最近太陽大了，怎麼防曬、挑內衣、挑鞋更是給女孩子的貼心指導，直接上化妝品目錄，就是簡單粗暴！

露肉的季節馬上到了，爲了鎖骨和A4腰，衝啊！

p.s.想直接開跑的可從第二章開始~

放鬆方法

萌萌噠的跑步造型

3、放鬆身體

《轉腳腕，變美腿》

@讀者 我讀的書：

在儲備了一些知識的前提下，我們自己根據對自己身體的構造機理的瞭解也可以發現屬於我們自己的變美的方法。將方法付諸於實踐，不斷的練習讓它成爲習慣，我們也能變得更加美好。

健身的flag立了一次又一次，腿依然邁不進健身房。一想到汗流浹背，四肢痠痛就惆悵。

這本書就是專供懶人的美腿教程，動動腳腕就能調節形體。

不管是在宿舍牀上，還是在辦公室、教室，看圖轉下腳腕，消浮腫、塑形不說，還能夠緩解一下痛經，可以說很適合小蝸這種宅了！

順便糾正下駝背

4、改變儀態

《改變你的姿態，改變你的氣質》

@讀者 怪咖：

更多的是對你自己一個身體的表現力的緩慢提升，提高你的自信。既然你有興趣，何不爲沒有門路提升自信心的道路提供另一種方法？書還是有一些東西可以供你借鑑的。

怎樣擺脫六親不認的步伐？什麼樣的坐姿會讓你在圖書館久坐不累？

精緻的五官是天生的，美麗卻靠後天養成。

比如說遞東西這件事，先整理，然後停一會，再輕輕送給對方，就會瞬間讓對方os：這人氣質好好！

除了生活裏的小姿勢，書中還有各種拍照的小心機，像女神一樣上鏡，照圖就能學會~

5、收拾生活

《人活到極致，一定是素與簡Ⅱ》

@讀者 Eva77：

這本書與其說談的是素與簡生活，不如說的是一種簡單生活的人生態度。不把人生複雜化，儘量簡單理解事物，卸下心理包袱。“車到山前必有路”，遇到什麼事情都要樂觀接受。

快遞收不完，桌子亂糟糟，宿舍的櫃子總塞不下，鑰匙永遠找不到…

老當邋遢鬼，形象還要不要啦？

這本書教你實用的法則，瞬間改變室友對你的印象。

比如將金錢可視化，偶爾把現金放口袋，看到錢包越來越扁，就會越來越愛惜小錢錢。

死守“所有衣服加起來就20套”的原則，平時上課、健身、工作絕對夠用，還不會衣服扔得哪裏都是。

生活簡單了，頭腦也會清爽，學習和工作效率蹭蹭漲！

把東西無重疊擺成一列，桌子就會清爽起來

這5本書，也歡迎轉給自己的舍友，爭做整個樓裏最靚的宿舍天團！

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