这些年来，参加的告别式比喜宴还多，我才30多岁啊！这样的情况一点也不合理。抗癌雁群不断有人离开，又有新成员加入。面对亲密伙伴的脱队，我从一开始的悲恸不已，到现在坦然接受，就像在送一位朋友远行那般的心情。

庄子在妻子去世的时候鼓盆而歌，这是大家熟知的故事。起初他对于妻子的死感觉哀伤，但想通以后，知道生死变迁，就如春夏秋冬四季的变化运行，既不能改变，也无法抗拒，于是接受现实，顺天安命。

人从出生开始，就往死亡前进，身体若好好使用，或许能超过平均寿命，但如果不爱惜它，可能很快就报废了；但无论是达官贵人或是贩夫走卒，谁能逃离死亡呢？死亡，就如同昼夜交替、四季更迭般，是再正常不过的现象。死亡也是大自然的循环，当生命消逝，一切终将回归尘土。

面对任何人、事、物，抱持「一期一会」的态度

「一期一会」源于日本茶道，意思是这次相会无法重来，是一辈子只有一次的相会，故宾主须各尽其诚意。延伸到茶道以外，指一生一次的机会，当下的时光不会再来，需要好好珍惜。

生病前的我，个性直率也很火爆，如果有人欺负我，我一定会想办法整回去，隐忍这件事在我身上没有发生过。虽然有人会说，如果你被疯狗咬，难道也要咬回去吗？但就算我不会咬回去，可能也要踹一脚或丢石头才会甘心啊XDDD。罹癌后，冲动的个性收敛许多，“死”字当头，还有什么好计较？如果你知道眼前这个跟你一向不合的同事即将死去，你还会跟他争执吗？可能你还会邀他共进午餐，让你们的交往有个愉快的结束。

世界上没有偶然，有的只是必然。每个人一生所遇到的人、事、物，都是一种缘份。生命无常，我们要珍惜所有的缘会，把握相聚的有限时光。

想超越死亡，就更该认真生活

罹癌之后，死亡这个出生以后就被搁置的议题，突然从一个早被遗忘的角落出现，而且巨大到让人难以无视，几近窒息。而死亡，真的是一个张牙舞爪，等待吞噬我们这些癌友的怪兽吗？每个人都要面临死亡，并非只有癌友需要面对，我们为什么又会如此畏惧难当呢？

死亡的议题，其实就是生命的议题。正因死亡不可避免，我们更要把握当下，积极过每一天。存在主义大师Irvin Yalom在《Staring at the Sun: Overcome the Fear of Death》说：「若一个人没有认真地活过，面对死亡时候的焦虑就越大。若一个人无法好好地去体会生活，就越害怕死亡。」

人生最大的恐惧不是死亡，而是没有好好认真去活！两度与死神擦肩而过的我，给自己的目标就是把握每分每秒，享受当下的快乐，开心过每一天，把每天都当成最后一天来活。只要能活得精采、活得丰富，哪天真正的大限来临时，必然可以微笑以对，坦然地说：「我此生无憾了。」

唯有爱能恒久

「人与人最远的距离不是生与死，而是我就在你面前，你却不知道我爱你。」这不是我在演偶像剧的对白，而是要跟大家说生死之间最重要的主题「爱」。

死亡，让我们与所爱的人，与世上所有关联的一切分开，似乎是把我们独自一人孤单地抛入了宇宙中。好像没有去过的人能告诉我们，死后的世界是如何。

临终关怀之母Elisabeth Kübler-Ross在《Life Lessons: How Our Mortality Can Teach Us About Life and Living》写道：「死亡不过是从此生过渡到另一个没有痛苦或烦恼的世界。当我为逝去的亲人悲伤，这个信念让我知道所爱的人安然无恙，将来我们会再相见，且所爱的人在我离去之后必然会受到眷顾。我将微笑看著他们，继续陪他们欢笑。如果他们不相信来世，我就会扮鬼脸，说：『哈哈，我好端端在这里呢！』我确知世上能恒久存在的唯有爱，我会非常怀念这一生以及我曾爱过的每个人。」

正因为爱能恒久，我们要在日常的时候，适时表达出来，让你所爱的人知道你有多么爱他们。

很感谢我周围总是充满著爱，就算有一天我要与大家说再见，也会在这些不会消逝的心灵连结中，充满幸福地、微笑著与大家道别。