报导/黄慧玫 咨询专家/亚洲大学附属医院震波碎石室主任石欣卫

气温炎热的夏季，19岁的李同学习惯购买手摇饮料解渴，每天可买上4大杯波霸红茶或奶茶，替水饮用。某天，他忽然感到腰部剧痛、解尿不易，就医检查发现肾水肿，进一步检查发现原来是结石在搞鬼，在接受治疗后，状况改善。

尿路结石是泌尿系统最常见的疾病之一，仅次于尿路感染。男性发生率较女性多，易发生年龄为30~50岁之间。夏天气温高、流汗多、尿量少，结石发作而求诊的患者多约2成，是尿路结石的「旺季」。

亚洲大学附属医院震波碎石室主任石欣卫表示，当人体水分流失快，使得血液中过多的草酸与血钙结合而形成草酸钙结晶，阻塞在泌尿系统，如肾脏、输尿管、膀胱及尿道等器官，导致肾结石、膀胱结石、尿路结石等，倘若结石未随著尿液、粪便排出体外，恐会不断增大。

如果石头小于0.5公分，有六成会随尿液自动排出；有的结石虽大，却没有症状，直到健康检查才知道自己有结石；一旦尿路结石发作，疼痛、血尿是最典型的两大症状。

石欣卫指出，国内每10个人就有1个是尿路结石患者，如结石小于0.5公分，有6成会随尿液自动排出，若疼痛了，会建议采取喝水、药物等保守治疗；有的结石虽大，却没有症状，直到健康检查才知道自己有结石。

万一已有腰痛、血尿、排尿疼痛、恶心、尿路感染等症状，千万不要以为「忍忍就过去再说」，务必尽快就医治疗，以免引起尿路阻塞或感染，影响肾功能，若引发继发性感染，可能危及性命。

至于结石治疗则有不同的处理方式，小于2公分肾结石或者高位输尿管结石，一般会采用「体外震波碎石术」，也是俗称的「蹦石仔」；大于2公分或者较复杂的结石，就必须进行手术；下段输尿管结石与膀胱结石，一般多以经尿道内视镜手术治疗，将石头击碎后取出。

石欣卫提醒，茶饮属于高草酸食物，摄取过量恐增加肾结石风险；尿酸过高者，需注意嘌呤食物的摄取；而钠离子也会增加尿钙排泄，增加结石机会，勿食含盐量高的食物。

建议每天喝2000cc.以上的开水，每1至2小时排空膀胱，防止尿滞留及尿路感染；适当运动，可维持输尿管蠕动，减少沉淀结晶的产生。万一不幸成了「石头人」，治疗后也应门诊追踪检查，定期进行尿液常规检查、腹部X光摄影或超音波检查外，以防再度发生。

注：嘌呤在人体氧化代谢后，会形成尿酸，高嘌呤食物包括：动物内脏（肝、肠、脑）、鱼卵、肉汤、肉馅、香菇、大豆制品、小鱼干、鸡精、干贝、豆苗、豆芽菜等。