一、慢慢調整餵奶的頻次

寶媽須降低給孩子餵奶的頻次，不要示意寶寶喫奶，把原有規則做出改變，你可以先把給寶寶餵奶的次數減少1次，增加輔食的量。過了一個星期之後，若家長覺得乳房沒有感覺特別的發脹感，孩子的消化、吸收狀況也不錯，可繼續減少餵奶的次數，你需要減少餵奶時，要通過輔食填補缺口，直到寶寶不喫母乳，完全通過外部食物滿足自身營養需求。

二、白天先減少再減夜晚

你起初斷奶時，這肯定是一個艱難的過程，其實，最需要“斷奶”的是你自己，你需要經歷並消化這種忍痛割愛的過程，對於寶寶，何嘗不是如此呢？孩子對你的乳汁已經養成依戀了。因此，你最好在白天給孩子斷奶，慢慢減少餵奶次數，白天裏，寶寶被大量的活動轉移了注意力，對母乳依賴性並不強，孩子依賴你最多的要數早上和晚上了。

三、幼兒注意力及時轉移

可以與寶寶一起玩遊戲，一起出去玩，把孩子的注意力轉移出去，讓其降低賴着喫母乳。

四、減少與幼兒同眠次數

你在給孩子斷乳之前，慢慢減少與孩子一起共眠的頻率，如果實在沒辦法分開屋子睡，最好與寶寶分牀睡，讓其的分離焦慮心理得到緩解，孩子就不會經常喫奶獲取慰藉。

五、寶寶患病期間不斷奶

寶寶會被一些常見病所困擾，或者在孩子的長牙期，你最好不要給孩子斷奶，否則會讓寶寶感覺更爲難。

六、多擠時間陪伴着寶寶

斷奶需要一個過程，你多擠出時間陪伴和關心孩子，對於寶寶的不安情況進行撫慰，在其捱過這段時間，不必爲下定斷奶的計劃，交由他人餵養，你卻躲起來了。

七、寶爸幫寶寶一起斷奶

你在給寶寶斷奶時，讓寶爸多分擔一些責任，多陪陪孩子，減少孩子對你的依賴性。也可讓孩子多接觸家裏其他人，讓其感受更多愛與關注。

另外，需要當心避免採取強迫措施，如在乳頭上抹上黃連、辣椒水、長時間分開等方式給孩子強制斷奶，這會從心理上傷害到孩子。你要有信心，相信孩子可以斷奶，如果做某些不合理的措施反而讓寶寶更焦慮和恐慌。

聊聊你給寶寶斷奶那些事兒？與寶媽們一起分享吧。

圖片來源於網絡，與內容無關，侵刪。

聲明：該文觀點僅代表作者本人，搜狐號系信息發佈平臺，搜狐僅提供信息存儲空間服務。