我家寶寶一歲半了，最近打算給他斷奶。

之前也看過一些文章，說是斷奶的時候媽媽和孩子不要分開。我是白天上班晚上在家，孩子白天我不在根本不喫奶，給奶粉不喫，母乳放在奶瓶裏也不喫，用勺子喂也不喫。只接受親喂。我不在家，他就可以不喫奶，我只要回來，就巴著我要奶喫。

這樣我還是斷奶的時候不離開他好嗎？他會不會反而更著急？還是離開會斷的比較容易？

並且孩子現在晚上還是奶睡，也還在喫夜奶。如果我打算循序漸進的斷奶，是先斷夜奶好，還是矯正奶睡好。

不喫奶瓶又怎麼辦呢，奶粉一喫就乾嘔

希望有經驗人士，或者專家可以幫幫我，謝謝大家

看了詳細描述，覺得其實問題很多，不單單是斷奶的問題。夜奶的問題，奶睡的問題，奶瓶的問題，奶粉的問題，都是問題，我們一個一個解決。

斷夜奶的問題

首先寶寶現在一歲半了，夜奶早就應該斷了。斷夜奶，不僅寶媽輕鬆了，也能給寶貝更完整的睡眠，更好的睡眠質量。還有，寶寶已經長牙的情況下，還夜奶的話，是容易蛀牙的。

很多人會說，實在是不忍心啊，晚上半夜醒來就要喝奶，不給奶就哇哇大哭，心疼寶寶啊。但是不正確的事情一味地堅持，其實對寶寶是傷害。寶寶要斷夜奶肯定是要不習慣的，但是用對方法，斷夜奶也是很快的。

斷夜奶最重要的是，讓寶貝在白天和睡前喫的飽飽的。這就需要給寶寶調整好飲食習慣，特別是你的寶貝已經一歲半了，更應該合理餵養，養好習慣。

在我們確定寶寶是飽飽的之後，那麼半夜醒來的寶貝，就不是因為餓了，而是因為他養成了壞習慣，他在尋找安全感。那麼我們就不用給他夜奶，給他安全感就可以了。

很多的書上說，寶貝半夜醒來千萬不要抱，因為會養成寶貝的依賴。但是我覺得，還是因人而異吧，因為有些寶貝不抱確實會一直哭下去，而且其實剛剛醒的時候，寶貝還是很想睡的，可能哄一下馬上就睡著了，但是不哄的話，一直哭可能就哭醒了。

所以在這裡我的建議是，看自己寶貝的情況。在你們斷夜奶的時候，正是寶貝需要安全感的時候，最好不要放任寶貝鬧騰。他醒來了，我們安撫一下，不行就抱起來哄。但是在這個過程中，千萬不要開燈，或者只開一個小小夜燈，保證自己不會摔倒就可以了。重新哄寶貝入睡。第一天可能會比較艱難，我一個朋友給寶貝斷夜奶，第一天寶貝醒了兩次，共哄了兩個多小時，但是後面會越來越好，大部分在第三天就可以睡整覺了。

情況當然是因人而異的，越是大的寶貝，想要改掉之前的習慣就會越難，但是一定要堅持下去，就一定能做到。

奶睡的問題

如果是小月齡的寶貝，奶睡是很推薦的，但是長大之後，很多的習慣就都需要改變。

奶睡主要還是睡眠的問題，解決的辦法，就是用另外一套合理的睡眠流程，以及新的睡眠暗示。

比如說，一歲半的寶貝，現在一天睡眠的時間是11-15個小時，這個是因人而異的，在這個範圍內就可以了，一般白天小睡1-2次，時間為2-4個小時，晚上睡覺9-11個小時。按照這個睡眠標準的話，那麼不在睡眠的時間，就不要去哄睡。

哄睡的流程，特別是晚上睡覺，因為是一個長覺，更加要給寶貝一種儀式感。比如說我們一邊建議小寶貝在九點之前入睡，那麼我們可以七點半的時候給寶貝洗澡，然後八點給寶貝喝飽奶，再再牀上給寶貝做撫觸，陪他做些小遊戲。到了八點四十五的樣子，就播放睡眠音樂。

因為寶貝剛要戒除奶睡，所以不要期望一步到位寶貝能夠自主入睡，可以先過渡到抱睡。伴隨著音樂，你可以先豎抱寶寶一會兒，再轉變為橫著抱，同時要伴隨著走動。很多人說這不是好習慣，因為寶寶會被嬌慣，以後不走動都不行。但是我的經驗是，寶寶現在越來越大了，哄睡越來越簡單，以前要聽著音樂走動十分鐘才睡著，現在只需要一分鐘就睡著了。至於原因，我想是寶寶自己已經形成了生物鐘和習慣，到點了自然後睏意，並且聽到音樂在這個動作下，就知道要睡覺了。

寶貝睡著之後，就要放下牀了，如何把寶寶放下牀繼續睡，而不是一碰牀就醒，在手法上，也是有一定技巧的：首先，要等到寶寶在手臂裏有重重的一聲呼吸，這說明寶寶已經進入了深度睡眠，這時候纔可以放下牀，否則放下的動作一定會驚醒寶寶；放下的時候，要先將寶寶屁股放下，然後再是背部，最後慢慢抽出放在脖子下的手，並且伴隨著噓噓的聲音，給他安全感。

因為我們已經確保了寶貝是飽的狀態，所以決定戒除奶睡的時候，就千萬不要再動搖給他奶睡。如果白天的睡眠時間都是正常安排的，那麼到了點，自然就會很困了，那麼入睡也就不會太難了。

奶瓶和奶粉的問題

因為一開始寶貝是不喫奶瓶和奶粉的，所以想要改變的話，不要一下子就想讓寶貝接受奶瓶和奶粉，可以先讓寶貝接受奶瓶，再讓寶貝接受奶粉。

不過你家寶貝現在已經一歲半了，不應該再使用奶瓶了，可以直接換成鴨嘴杯或者吸管杯給寶貝喝。而且寶貝平常也需要多喝水，所以可以先培養寶貝用吸管杯喝水，一次喝一點就是進步，等寶貝已經能夠熟練使用吸管杯喝水了，我們就可以將奶粉調好放進吸管杯給寶貝喝。

如果寶貝就是不接受奶粉怎麼辦呢？ 也是有辦法的，首先，可以嘗試飢餓法，就是不給寶寶喫零食了，輔食也別急著喂，餓的不行了，再給他喝奶，這樣他就願意喝了；

其次，還可以嘗試改變奶和輔食的味道，他現在更喜歡輔食而不是奶，是因為輔食的味道比奶的味道好，所以我們可以改變一下兩者的味道。你的輔食需要做的清淡，最好是原味，不要加油鹽醬醋什麼的，而奶，我們可以稍微加點果汁什麼的，讓它的味道好一點。

但是這不是長久之計，在寶寶慢慢重新愛上喝奶之後，我們就要慢慢降低奶中果汁的量，最後讓它還是喝純正的奶，沒有雜味的奶。

最後，還有鼓勵法，我們需要先給寶寶養成良好的進食習慣。比如可以給他一個BB凳，每次進食就專門坐在這裡，然後給他喝奶，當他喝完你的預期量之後，你可以獎勵他最愛的零食。這樣他就能形成習慣，為了零食就會努力喝奶了。

寶貝這個時候其實已經很能聽懂媽媽的話了，所以媽媽在給寶貝培養新習慣的時候，一定要跟寶貝有所溝通，這樣寶貝能夠適應的更快。

我家挺坎坷我自己帶寶寶本來就很累，然後斷奶很辛苦。白天還好 反覆告訴了幾遍不能喫了，白天就不喫了但是睡覺要抱著。然後晚上不喫奶很晚才睡，再後來由於自己熬不住喫了一次，晚上寶寶自己爬起來喫了一次，導致後面夜奶半月沒有斷，最後是因為要考職稱了用了老辦法，抹了姜粉反覆和寶寶說，不能了啊，奶奶太辣了寶寶太對不起了，媽媽不能給你喫奶了，其實他能聽懂辣是什麼，說很多次還是要喫，就塞給他喫了，姜粉不是太辣但是會有麻的感覺，然後斷奶就搞定了。

提倡自然離乳，除非你要出差沒辦法或者工作好累必須斷奶。母乳很多成分都是奶粉所不具備的，堅持堅持吧

斷母乳，別斷配方奶

需要注意的是，斷奶斷的是母乳，而不是配方奶。

寶寶的奶量在4-6個月（還未添加輔食）達到最高峯，一天奶量在900-1000ml。隨著輔食的逐步加入以及重要性逐漸增強，8個月的寶寶需要800ml奶，10個月以後需要600ml奶。寶寶的奶類至少喂至3歲，條件好的家庭可喂至5歲。為寶寶提供好的早期營養基礎，將為寶寶一生健康做好保障。最好的斷奶法是自然斷奶法。自然斷奶法遵循四字原則——循序漸進，也就是逐步減少餵母乳的時間和量，代之以配方奶和輔食。嬰兒從母乳過渡到固體食物有一個較長的適應過程，應該是逐漸的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。關於怎樣斷奶，這裡需要注意兩點。1. 慢慢延長哺乳的間隔時間如果寶寶兩個小時喝一次奶，媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶，或是用其他輔食來替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母奶的次數，而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。2. 提前適應奶瓶餵養1）滿月之後就嘗試給寶寶使用奶瓶餵養（每週2-3次），可以喂水或者配方奶，既不會造成乳頭混淆，也能讓寶寶儘早適應奶瓶，以備不時之需。

2）媽媽上班前提前一個月練習喝奶瓶，喝奶瓶時媽媽最好迴避，在寶寶餓一點的時候給，或者從迷糊奶開始嘗試。

3. 逐漸引入奶粉1）剛開始只添加一頓，推薦上午或者中午時段添加；2）引入奶粉三天後無任何過敏表現，可以再增加一頓奶粉；3）如果媽媽奶量不足，考慮寶寶因為飢餓夜醒，可以嘗試睡前加一頓奶粉，讓寶寶一次喫飽後觀察夜醒的情況。
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