我想应该有很多人都是久坐一族,OL,学生或是追韩剧XD

但是应该大家常或忽略掉久坐对身体的伤害！！

 

老实说今天到这里之前我一直以为老虎牙子是运动饮料．．．．

参加了这场活动才知道原来自己错的真是离谱！

而且其实运动饮料喝多了会补充过多的钠含量,一瓶就超过日上限

 

今天不只是来参加餐聚,其实是让我们更懂得怎么让生活过的有氧

以前以为老虎牙子是单纯的运动饮料,没想到成份真的很不一样

没有认真了解,真的不了解老虎牙子的厉害！

 

为什么文章一开始就提到久坐这件事呢？

因为久坐＝缺氧＝自杀

听起来真吓人,没想到久坐族的死亡％是吸烟族的２－３倍

原因是久坐会缺氧,代谢力下降,全身疲乏．．．

 

紫喵常会去找中医报到,因为身体真的感觉很虚．．．

以前怎么都不觉得自己这么虚？想想原来以前爱跳舞.打球运动

离开校园这个环境后就开始乏了,导致自己越来越少运动

 

现在连爬个楼梯都会气喘吁吁,深刻觉得这也是身体在缺氧吧！！

身体的耐力跟体力都明显变的很差阿．．．

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这次餐聚的地点在算是美式的费尼餐厅,空间明亮感觉很舒适

 

我算是很爱吃的人,以前很爱吃到超饱,虽然知道不健康

但到现在还是偶尔会忍不住吃很多,但是其实好吃＝不健康,不好吃＝健康

 

每天除了要多喝水,吃蔬果,多摄取有氧植物加上规律的运动

最重要的还有充份的睡眠与休息,放松心情保持快乐

我想应该没有人看过长寿的人瑞是爱生气的对吧！！

 

其实近一两年我对于身体的一些警讯越来越重视

所以我也开始一直强迫自己要运动,食物方面也减少油盐糖的摄取

 

老虎牙子的执行长今天还特别到餐聚来跟我们分享如何让生活过的有氧

在环境里无论是不好的生活习惯,或是电脑手机等都是让身体缺氧的原因之一 

 

像是美食当前也很难让人抗拒,这时就能配上老虎牙子拉！

以前我没有认真去了解老虎牙子不知道原来它不是运动饮料

为什么叫老虎牙子呢？因为是因为里头添加了珍贵的刺五加参

 

就连名模刘伊心也很推荐老虎牙子的有氧呵护

无论是运动前后喝都能提升摄氧量,也不会让身体感觉有负担

  

题外话：刘伊心真的超正,皮肤超好重点是鞋子超好看阿！！

果然身材高挑穿什么都闪到不行！！！

 

老虎牙子居然已经热售了２５个年头！

这是世界上第一个以有氧为主打的饮品,微微气泡的口感

冰冰的滑入喉头,舒畅痛快,让你品尝美食不用再左迎右拒

 

真的很谢谢老虎牙子让我知道原来细胞缺氧会带来这么多问题

而且今天才知道原来身体要有氧这么容易就能做到！！

 

不知道我如果每天都来一瓶老虎牙子的话！

皮肤会不会跟名模刘伊心一样好XDDD

她让人感觉好阳光健康,我是不是也应该要去多运动

而且不要担心黑皮肤的问题呢？让身体有氧起来呢！

 

今天的餐聚感觉收获真的颇多,希望能透过老虎牙子认识我的新生活

「人可以7天不吃饭、3天不喝水，但不能3分钟没有氧气」

这是老虎牙子的执行长林志隆给我很震撼的一句话！！

 

天天饮用自然有氧！

我想应该很多人也会有上班到下午就很累的fu吧！

真的我也常到了下午整个人就变的懒懒Der....

原来最主要的原因就是因为身体缺氧,看来是该帮身体好好补氧了

 

现在每次外出时路过全家，都超爱带上两瓶老虎牙子！

说真的喝了蛮多天,感觉连晚上都不会一直半夜醒来．．．

原本我是很浅眠的,但感觉似乎是有氧让身体改变了！

 

外出时我已经不买运动饮料了,其他的含糖饮料更不用说

现在越来越不爱吃甜食了,感觉真的对身体是种负担

 

每天除了老虎牙子之外,加强的运动就是每天要走上１．５公里

发现这样将近一个月,不只是身体感觉比较不容易疲累之外

似乎精神也比以前更棒了,原来美丽是这样氧成的！

 

难怪中医老是跟我说要我要多运动,因为循环一但不好

身体缺氧,一堆问题自然就会跟著来！！

长期下来我想身体真的是会亮起红灯．．．．

 

另外一个新的有氧选择老虎子牙子有氧浓缩胶囊

一颗有氧的浓缩胶囊的珍贵刺五加含量等于一罐老虎牙子，补氧更便利

轻旅行时带上老虎子牙子有氧浓缩胶囊就不担心很多

逛街那里需要什么休足时间？美食当前也不用再忌口

旅游结束后一样精神奕奕,其实好气色的秘密就是加了”氧”

老虎牙子25周年活动!!
除了「有氧浓缩胶囊」，十月还有推出无糖有氧黑罐装饮料唷!!~
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让我们一起成为健康的有氧一族吧~GO

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