中國有句古話，流傳至今，就是「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」由此說明，生薑和蘿蔔都是好東西，有很高的藥用價值。但白蘿蔔雖好，卻不是每個人都能吃，有些人如果大量吃蘿蔔，就是沒病找病，身體會越吃越虛，每況愈下。

一、氣虛的人，不能吃白蘿蔔

在中藥材中，人蔘是補氣的，白蘿蔔是泄氣的。氣虛的人，說話有氣無力，音量較小。總是容易氣虛乏力，說話、咳嗽感覺氣不夠用。這樣的人，應該吃補氣的人蔘，而非泄氣的蘿蔔。如果氣虛的人，繼續吃白蘿蔔泄氣，人就會越來越虛弱。

二、手腳冰涼且便秘的人

手腳冰涼、持續便秘，從中醫上講，這叫陽虛便秘。這樣的人，吃白蘿蔔，只會使便秘的癥狀加重。

三、總是腹瀉的人，吃白蘿蔔當心拉到虛脫

身體受寒，會導致腹瀉。而白蘿蔔性寒涼，兼具通氣、行氣的功效。持續腹瀉的人，吃白蘿蔔，會加劇腹瀉，甚至會使人拉到虛脫。

四、有胃病的人，不宜吃白蘿蔔

慢性胃炎，在中醫上講，叫胃寒。而蘿蔔本為寒性蔬菜，吃了會使胃寒加重。

五、正在服用補藥的人，不能吃白蘿蔔

白蘿蔔有泄氣的作用，而補藥多有溫補氣血的功效。這邊剛補好的氣，吃一碗白蘿蔔，就泄出去了。如此一來，即使吃再多溫補的葯，也毫無作用。

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