比如盤腿久了,腳就麻了。


簡單的說就是神經及供血不足。
應該就是神經被一定程度地阻斷的問題,神經通俗來講就是一個傳導通路,就像水管送水一樣,如果水管被捏著了,水流量就會變小甚至沒有,神經傳導也是這樣。有一個概念叫反射弧,是人體反射活動的結構基礎,由感受器、傳入神經、神經中樞、傳出神經、效應器組成,任何一個環節出現問題都不能出現完整的反射。(http://baike.baidu.com/view/36519.htm)

至於供血不足,我覺得也有一定的這方面因素,因為調整姿勢後要等一會兒酸麻的感覺才會消失,而神經是立馬就會通的,就像捏水管的手一鬆開水就會流一樣。
期待生理學專家來回答這個問題。
肢端供血不足


個人看法維持一個姿勢久了,該部位的感覺神經由於長時間壓迫會被阻滯,會造成該部位以及該部位遠處的部位感覺障礙,會引起上述部位的各種癥狀,如:無感覺,麻,酸疼等。
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