另外，很多家庭都有桶裝的礦物質水，一般人會認爲礦泉水煎藥會比自來水好。事實上，因爲礦泉水中含有一些礦物質和金屬離子，例如鈣等，會影響中藥發揮藥效。

煎藥用水，平時可採用自來水浸泡後煎煮，不能用熱水或開水直接煎藥，若使用熱水或開水直接煎藥，應涼涼後再使用。有條件者，可使用天然的蒸餾水，因其硬度小，更純淨，能最大限度地減少對藥物有效成分的影響。

2

服藥，劑量、時間都有講究

中藥的服用時間應該因人而異、因藥而異，不可死板地按照早晚兩次的常規方法進行服用。

一般來講每天一劑，分兩次服用，早上飯前空腹服用，晚上飯後服用，但是，對於那些對胃腸有刺激的藥物或胃腸功能不好者則宜飯後服;失眠的藥則在睡前服;服中藥困難的患者，可以少量多次分服;急重病則不分時間服。

煎藥最好隨煎隨用，不宜服用隔夜藥，湯藥放置時間過長，中藥的有效成分就會減少，進而會降低藥物的療效。

王鬆珍

鄭州人民醫院中醫科主任醫師

長年從事中醫、中西醫結合臨牀工作，具有豐富的臨牀經驗，擅長中醫、中西醫結合治療老年病、冠心病、高血壓病、腦梗死及其後遺症、眩暈、脾胃病、腫瘤、糖尿病及糖尿病周圍神經性病變、肺病、失眠、更年期綜合徵、系統性紅斑狼瘡等疾病。並注重將“中醫治未病”的預防理念運用於臨牀。

對系統性紅斑狼瘡採用中西醫結合治療有較深入的研究，獲河南省科技進步三等獎。

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供稿：宣傳部

編輯：崔潤澤

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