春季讓孩子多吃它，提高免疫力，孩子“抽條快”，隨隨便便十釐米

大家好，我是你們的好朋友噠噠，很高興又和大家見面了。在我們的生活中，有很多非常具有非常風味的美食。正因爲這些美食作祟，所以我們總是控制不住自己的嘴巴。其實多吃點沒錯，特別是對於孩子來說，千萬不要怕他多吃，吃得多才能夠長得好。如今春天還剩最後一段時間，大家可要趕緊給孩子補補營養，這樣夏天才能“抽條快”！

今天噠噠就來給大家推薦一道美食，它裏面含有非常多營養物質，鈣物質不會少，其他的營養元素也很全面。孩子經常吃能夠提高免疫力，還能夠像大樹發芽一樣像芽條一樣長，隨隨便便十釐米。想要孩子長得快的，接下來就看看給大家推薦的菜吧！

豆皮炒肉

做法：

1、首先我們將豆皮放進水裏泡洗乾淨，然後拿出來切成小段。

2、準備一小塊豬瘦肉，洗乾淨切塊，加入適量的生抽、料酒、食鹽攪拌均勻醃製10分鐘。

3、鍋里加入適量的食用油，切點蒜末放進去攪拌均勻，聞到香味之後就可以把肉放進去了。

4、將豬肉翻炒到變色，加入豆皮翻炒均勻，沿鍋邊加點水燜煮一小會。

5、加入適量的食鹽、胡椒粉、辣椒等調味品，對這道菜進行收汁，然後就可以出鍋了。

春天一定要讓孩子，提高免疫力，還能夠蹭蹭的長。春天吃得好了，夏季天氣熱，容易發汗，身體裏面的新陳代謝快，就是孩子長勢最猛的時候。春天沒打好基礎，夏天長個也就沒他什麼事了。這也是爲什麼別家的孩子老是長，你家的孩子就不明顯的區別。

除了先天性的遺傳基因，後天的運動和飲食都是非常重要的。運動倒是不用擔心，孩子學校一般都有體育課、運動會等活動，食物就要大家多費點心了。豆類和瘦肉都是非常好的美食，多吃都能夠幫助身體長高，這是受過醫生認證的。這樣一道好吃又有用的美食，還不趕緊試試？

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