少數派這個網路社區讓很多成員更加接受自己的殘障，與自己和解，或者找到了更多和自己有著同樣經歷的同伴。不再因為殘障而拒絕他人或自己，活成更真實的樣子。

小龍女：

很小的時候，我就經常在想，為什麼我的思想和靈魂會在這個不能行走的身體里？這樣的命運，為什麼是我？

加入少數派後，我最大的改變就是能夠坦然地說出：我是一名殘障人士，一名腦癱人士。不會像從前那樣不願談及自己是腦癱，覺得丟人、「羞恥」，在網上和人聊天時也不敢殘障「出櫃」。

我由衷的感謝少數派，感謝各位哥哥姐姐們。

許博士：

少數派對我的殘障認同也有很大作用。在遇到少數派之前，我不喜歡那些公開討論自己殘障、並認為殘障是驕傲的人，因為刻板印象和中國文化對我的熏陶。

後來我開始寫文章，一點點挖掘我的殘障，現在我也可以很驕傲地說我有隱形殘障（聽起來感覺自己可以變身）。

佳妮：

加入少數派後，我慢慢發現，原來我的問題並不是殘障帶給我的，而是我自己和他人對殘障的不認可帶給我的。

曾經循規蹈矩地去過一個殘障者「該過」的生活，被保護，被低期待，直到認識了少數派，才看到原來殘障人士也可以有這麼多的可能性，活躍在各行各業，多姿多彩。於是我也解鎖了自己的很多新技能，去工作，去旅行，發現自己其實本來就可以做到這些，只是社會對於殘障的認知壓制了我，我不需要為了殘障而抱歉，也不該因此放棄去嘗試更多體驗。

李李娜：

加入少數派後，我對殘障羞恥感更低了。少數派對我最大的幫助是：讓我真正看到了自己的可能性，也讓我有了更多的包容性，去看見不同狀態的人們的真實生活狀態。在少數派的大家庭里，每個小夥伴都很優秀，都帶著自己的殘障去各自生活。個體比殘障本身更有趣，更值得被關注。

墨靈：

在少數派做了一次圓桌之後，我覺得自己有非常大的改變。在我之前，是@齊齊 做過一個殘障認同的圓桌，講了她自己解除偽裝與自己和諧相處的故事，我比較倔犟，覺得和我的經驗不符，就特別想講一講我通過偽裝而獲得工作機會的故事，想說明成功的路並不是只有一種。

其實，在我開圓桌那一刻起，我也是解除偽裝了，把自己最不想讓人知道的弱點都坦露在你們眼前，從那時起，我才慢慢學著放下。

起初我一直是群里的小透明，直到這個圓桌後，很多少數派的人加我。從線上走到線下，我見到了許多優秀有主見的人，越來越覺得殘障並不能限制一個人的優秀程度。

而我對殘障這事也看得很輕了，這也算是殘障認同的一種表現吧。

望星：

殘障認同讓我找到了合適的理由和自己和解，也讓我走上一條我喜歡的殘障倡導之路。

少數派讓我接觸更多元的殘障人士，讓我認識到更接地氣的傳播殘障理念方式的重要性。

蹇夫：

這幾年我在少數派了解了很多殘障的知識，對自己的殘障狀態也少了些苦悶，意識到既然是自己這樣子，就該盡量找到適合自己的生活方式，雖然殘障對我有一些限制，讓我在許多方面和別人有所不同，但是它並沒剝奪我的所有，我能做的還有很多。

小囧：

以前，我從來沒有坐過輪椅，也沒有殘障朋友，我每天都在盡量的去融入「正常人」的生活。

現在，我坐著輪椅隨便走，異樣的眼光我也不在乎，每天開開心心的，學習，成長，賺錢。

睿睿：

其實，我是參加少數派之前就有殘障認同的，這得益於我所在康復醫院裡的社工。

我在2016年參加的脊髓損傷訓練營期間，就接受了我的殘障身份，毫不誇張的說，這改變了我的人生軌跡。

我不介意給我的醫院打廣告，他們真的很好，廣東省工傷康復醫院，社工姐姐告訴我們，殘廢殘疾殘障三步走，你只是改變了一些生活方式，但並不妨礙生活的結果，你一樣可以上學交朋友去玩。

那個時候就已經知道了這些，很幸運。

紙鳶：

我認為我的殘障認同是得益於家庭環境和康復專業學習，而少數派則是讓我把更多不夠清晰的、樸素的理念具體系統化了。

叄

身份的認同也讓很多朋友更加坦然豁達地去注視自己的身體，以平常心看待自己與別人不同的部分，比如敢於照鏡子了，開始悅納自己本來的面貌了。

沈丞晴：

曾經我很不希望別人看到我說話時肌張力緊繃甚至翹起的左腿……有誰說話的時候會翹起左腿？

後來我見到在少數派的朋友，通過談論自己的經歷得到很多共識，我發現他們並不在乎你說話時有什麼肢體動作，慢慢的，我也很享受和別人交談。

小魚：

以前不喜歡照鏡子，現在一個人去商場買衣服試衣服沒事。以前有點討厭自己殘障的身體，而現在我開始自信的欣賞我自己的身體了。

$.Wincobom丶：

在很長一段時間裡，我都在學習如何讓自己在能力範圍內盡量像普通人一樣生活。但實際上，以殘障的身體情況，有些東西強行去做是對身體有巨大傷害的，在了解到合理便利後，我更自然的接受了自己的身體情況並且逐漸對自己的情況進行合理的調控，對我來說是個可喜的改變。

蕭雨：

以前有人學我走路，或是在我走路時一直盯著我看，我會覺得很生氣。後來，不知從什麼時候開始，我可以很坦然的和別人說起自己的殘障，不會有不好的情緒。

那個時候，就知道，嗯，是接受認同自己了。

紙鳶：

在外面被人盯著看，不舒服是正常的，但我喜歡拿看美女這個作比喻。雖然我脊柱側彎體型不好看，但是我別的都還行啊（臉皮厚），我朋友說我：你也是s型身材，就是方向不常見。我一想還真是。

義明：

我大一的開學自我介紹：多年以後，你們也許忘記我叫什麼，但是一定會記得班上曾經有個走路奇怪的人，嗯，那個人就是我譚義明。你們就會想起我啦。

肆

身份的認同也讓很多朋友開啟了輔具的新世界，小四輪闖世界。曾經只限於自己城市的社交，現在擴展到了全國各地的線下活動都積极參与，高鐵票飛機票因為少數派的聚會多了一打。

望星：

以前的社交，滴滴就夠了，現在需要高鐵啦，因為朋友遍布全國各地了。

楓葉冰斌：

我最近買了個長腿支具，假腿，覺得自己像鋼鐵俠，還在適應階段，需要拄拐。我以前一直很抗拒拄拐，但現在，不會再覺得是什麼羞恥的事情了。加入少數派後，我更接納自己了。

小魚：

其實很多時候，合理使用輔具能提高很多生活質量。我開著我的代步車就能到處跑啦。

以前去南京找晨姐姐玩，覺得兩個殘障一起走大街有點尷尬。

現在，兩百個都沒問題！

請忘記Shenyan：

好的、適合自己的輔具和衣服一樣，也可以增加自信，促進殘障認同。

紙鳶：

我自己換了電動輪椅，十月份就去杭州浪了。

沈丞晴：

我有電動輪椅之前，很抗拒家人推我出門，當我以一種被幫助的形態出現在公眾面前，而我的家長以此為傲，我就很難感到舒適。

說實話，我出行不是因為殘障認同，而是對自由的渴望。但是和殘障朋友一起出行是因為殘障認同。

在社交上，我和殘障朋友聊更多維護權益的方法，和非殘障朋友聊更多對殘障的認識。

伍

身份的認同也讓少數派的夥伴們在戀愛中更自信了，放棄曾經的討好型人格，選擇不卑不亢、勢均力敵。

默小小然：

曾經的我在兩性關係里是自卑的，把自己放得很低。總是看到自己不如別人、不被肯定的地方，只記得受到的挫折，不斷的去自我打擊。

但是現在，我改掉了我的討好型人格，不會像以前一樣，有人喜歡我，我就要感激涕零。

我覺得這是我這兩年來最大的進步：平平常常的正視自己，不妄自菲薄，不自高自傲。

正視自己合理的需求，承認自己的優勢與不足。

沈丞晴：

我不再覺得自己表白是耽誤別人了，不再覺得離開我他能擁有更好的。

不要在對方還沒評價你的時候就先否定自己。

不往下挖土，怎麼能知道有沒有活水？

紙鳶：

少數派讓我更接納殘障多樣性，在遇到某類殘障的時候沒有那麼多的先入為主，願意更多的去交流，所以就和郭先生在一起啦。

更多的嘗試和走出被保護的範圍也讓我看到自己的能力和郭先生的能力並非過去想像中有那麼多限制，這樣就會對未來更有信心，不論是一個人還是兩個人。

讀完以上殘障小夥伴們的自我認同經歷後，你是否想起了自己？

你的殘障認同之路是一個什麼樣的過程？

在參加少數派等殘障社群的之前和之後，你對於殘障身份的看法有何變化？

值此新春來臨之際，少數派誠邀您參與問卷調查，我們想了解殘障青年在身份認同上的經歷與成長，懇請您在百忙之中抽出幾分鐘時間填寫。

您每一題的回答對我們來說都無比寶貴，我們將從參與者中隨機抽取3位，送出50元新春紅包。

點擊下方鏈接卡片，即可填寫殘障身份認同問卷，參與到我們的抽獎中來。

問卷系統?

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我們會在正月十五元宵節

進行抽獎，發出紅包

在此

祝大家新春快樂

闔家幸福

新的一年

認同殘障

活出自己

from少數派

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