對於很多女生來說，每個月總有那麼一次、兩次甚至是三痛……細數下來女孩子們要經受的「痛苦」還真不少。除了我們最熟悉的痛經，以及少部分人的偏頭痛外，還有一種痛也非常地折磨人，痛了不太方便捂著，還常常令人恐慌。

乳房痛，雖然疼痛的程度遠沒有痛經和偏頭痛那麼嚴重，但是它引起的「恐慌指數」卻遠遠高於前兩者——為什麼我的胸部會痛？是心臟病？還是乳腺癌？我是不是要完蛋了？其實，增生、脹痛、大小……這些，真的跟乳腺癌沒有半毛錢的必然聯繫！別想多了！

那麼，乳房一脹一痛，自己摸起來一有點什麼異樣，就總是擔心乳腺癌，害怕~有心病怎麼辦？

關於脹痛

小仙女們在月經周期感覺乳腺脹痛、不舒服是正常的，這是由於體內雌激素的刺激作用，可以熱敷，但不要隨便亂按。

關於增生

乳腺增生在乳腺問題里是最常見的，嚴格意義上並不算疾病，是一個正常的生理過程，過了青春期的小仙女們，乳腺增生是很普遍的現象。

關於腫塊

你自己所謂的摸起來有腫塊不一定就是腫塊，有可能是你抓捏手法不對造成的錯覺哦~

如果發現有問題：在患者出現早期癥狀時，像是乳房感覺到非常疼痛呀，有腫塊呀，發脹，有些患者會發現乳腺有結節的時候就要去醫院檢查了，可以做Ｂ超來確診這個疾病。

對於乳腺纖維瘤發病率較大的女性最好是每半年做一個詳細的乳房檢查，對於一般女性來講，最多是每三年做一個檢查，對於已經患有這個疾病的女性來講，在治療疾病後最好是每半年做個複查。

合理檢查方法：

1每月月經結束1周內進行1次乳腺自我檢查。

2每半年到醫院進行1次常規的臨床乳房檢查和B超檢查。

3對於45歲以上的婦女每1～2年進行1次乳房鉬靶攝片。

有研究發現，約有２％~３％的乳腺增生症可能發生癌變，而乳腺囊性增生的癌變率比其他女性高3~5倍。哪些人容易患乳腺癌？腺癌有很多誘因，比如乳腺癌家族史，家裡有1~2位近親屬有乳腺癌，並且在年輕時發病，這樣的女性需要定期檢查；月經初潮的年紀小於12歲，大於55歲才到更年期的女性暴露在雌激素的環境時間較長，患乳腺癌的風險會高一點；未婚、未育、晚育、未哺乳，服用外源性激素的女性患乳腺癌的風險高一些；淋巴瘤患者曾經胸部接受過放療，患乳腺癌的風險較高；更年期後的肥胖也被文獻報道為乳腺癌的高危因素之一。

那麼，增生真的完全不影響健康，不用管嗎？

也不是，病理性增生千萬不能忽視。增生分為 2 種，生理性和病理性。大多數人都是生理性增生，不用治療，定期體檢觀察即可。但病理性增生有癌變傾向，嚴重者可能需要手術切除。

當你有以下兩種情況，就要注意啦，及時治療：

一. 持續幾個月的乳房疼痛，疼痛並不會隨著月經期結束而緩解；

二. 摸到乳房有腫塊，月經結束之後也沒有明顯縮小。

很多乳腺疾病都也有這個特點：看似危害不大，其實存在一些不可忽視的特殊情況。

比如說很多人的結節都是良性的，定期檢查就行了。但不意味著所有結節都不用治療。結節分為「6級」，1～3 類代表良性，4 級可能有手術的必要，5～6 類基本就是惡性了，需要化療或者手術。另外，乳腺疾病還有一個特點：不少疾病的徵兆都很相似，不管良性還是惡性。同是摸到不痛不癢的小腫塊，有的可能是纖維瘤，有的卻可能是乳腺癌。

所以說吶！乳房真的是個脆弱又複雜的器官，正因為它對女性的重要性無需言語，所以我們才更應該重視起來。

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