睡覺時要不要穿內衣？
大多數女生都有這個煩惱，到底需不需要穿著內衣睡覺？
據調查，有高達80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。
日本科學研究指出，一般人每晚睡眠時翻身次數為20-33次，在翻身過程中，無內衣支撐的胸部易產生左右晃動，胸型因此下垂或外擴，大大影響胸線美麗。但如果穿著一般鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，影響血液循環，造成緊繃感而影響睡眠品質。
一部分女生為了維持美麗的胸型，穿著睡眠內衣睡覺。一部分女生認為白天已經很辛苦了，晚上穿內衣睡覺會傷及胸部，就選擇不穿文胸，到底穿還是不穿呢？
這個問題要因人而異
● 胸部較為豐滿建議穿
● 有外擴、下垂的情況建議穿
另外還要注意：
● 不穿有鋼圈的文胸睡眠
● 不穿圍度過緊的文胸
● 選擇舒適柔軟的面料
人的一生有1/3的時間在睡眠中度過，地心引力會在夜間偷偷破壞胸型。因此對於胸部較為豐滿的女性以及有外擴及下垂的情況下，夜間美胸管理不能放鬆。
睡覺時，胸部與身體大腦一樣，需要放鬆以及舒適感。Ubras舒適無痕深V版文胸，柔軟高彈，睡覺也可以穿的文胸，平躺時防止胸部擴散，集中有型，側躺時，緩解拉扯不適，提供支撐。
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