在此分享與紀錄，只為了在人生路上與我遭遇過同樣困境的有緣人。

我不願曝光。

從一個沒有病識感的嚴重患者，走到能夠意識到發生在自己身上的問題，不是報章雜誌網路媒體那樣簡略地說躁鬱症是如何如何，我想要留下個人的生命經驗，讓未來和我「幸運」得到同樣毛病的人或是身邊親人，有一點點信心了解如何支持陪伴可以有機會使一名躁鬱症患者逐漸痊癒。1999年發病，整整二十年過去，上蒼給我機會重新長大一遍，如獲新生般的「幸運」。但願更多躁鬱症患者也能得到我的「幸運」～清醒而有意識地過好每一天。