您還在單喝普洱茶嗎?試試以下這些搭配新喝法,不僅獨具風味還健康養生喲!!

玫瑰普洱:

材料及製法:普洱茶3克,玫瑰花3克,將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶後放入玫瑰花,重新注入滾水,泡出玫瑰花香即可飲用。

搭配後功效:玫瑰能疏解胸悶氣煩,此茶適於秋燥或肝火旺盛、易怒情形下飲用。

山楂普洱:

材料及製法:適量山楂,普洱茶葉,以3:1的比例放入茶壺中,再一起沖泡。酸酸甜甜味道很好。

搭配後功效:山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到美膚和輔助抗癌的作用。

牛奶普洱:

材料及製法:將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶,製成奶茶,冰鎮後口感醇和潤滑。

搭配後功效:普洱茶以回甘著稱,茶入喉後,口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香,則與茶香交相映襯,讓脣間回味無窮,意猶未盡。

蜂蜜普洱:

材料及製法:3克熟普洱茶,適量蜂蜜。普洱茶入杯中,滾水沖泡;待茶湯冷卻至50-60℃時根據個人口味調入蜂蜜。

搭配後功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用,尤其熟普溫和的茶性及養護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,長期飲用還有預防感冒的功效。

菊花普洱:

材料及製法:幹菊花2.5克,普洱茶3克。將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中,將滾水沖入,蓋緊杯蓋,約2分鐘即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。

搭配後功效:清脂去油膩,可清腸胃達到減肥效果。

枸杞普洱:

材料及材料:普洱茶3克,枸杞3-5克、紅棗3-4粒。直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

搭配後功效:勞累或熬夜後的安神、理氣、明目。


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