怎麼跳脫出自己的懶散區。。。

謝邀，其實說到底就是缺乏動力。

你可以看看我的這條回答(??????) ?

為什麼總是想改變，卻沒有行動。最後還是原樣？?

www.zhihu.com圖標

你可以多給自己一點心理暗示，比如:

1.我一定可以在兩天里寫完一張課外數學卷子，這才十幾道題目，每天抽點時間，我馬上就可以搞定。。。。

2.我還有十五天就要英語考試了，再不學習就完了，我沒有他們聰明，可我每天讀背100個單詞里能記住30個，那我就有450個單詞記住了，我也很棒啊！

類似於這種激勵式的感覺_(:_」∠)_

我不太會舉例子，

抱歉啦！

你也可以看看網上的那些逆境中努力掙扎最後一飛衝天的例子，起碼讓自己有一點激動的感覺。你也可以想像如果不努力，你的未來是怎麼樣的，給自己一點上進心。

你可以找一些激勵式的電影看看。

有一個老電影，不知道你有沒有看過。

（追夢赤子心）1993年

挺有意境的_(:_」∠)_

對於我自己稍微有效的方法：

  • 減少反思的次數，不去執拗尋找原因，
  • 承認自己就是這樣沒有目標，
  • 不再急於尋找目標，
  • 按部就班，把該做的事情做完，儘力不去耽擱，
  • 這樣規矩的生活一陣後，有時會忽然出現想做的事。

我總以為目標特別重要，但是雖然目標很重要，卻也沒有我想的那麼重要。

_(:з」∠)_怎麼著生活都會繼續

謝邀，建議多休息一下，想一下什麼原因導致自己，沒有目標，是現在工作環境不好還是什麼，（如果是現在工作環境不好導致的），建議先離職，靜下心來，不要被外界的壓力所干擾，在家也好，出去遊玩也好，先調整心緒，想一下自己想做什麼（喜歡做什麼），才能找到自己的目標。

停下一切手上事情，例如工作；休息一段時間，例如在家待著也好，成謎遊戲也好，出去度假也好，做你喜歡做的事也好，在這個過程中，不管時間長短，自然會被動式的讓你找到你要的目標。

不要考慮損失，要知道人生得失成正比。

第一年把從業跟英語A或者B級考了第二年把初級跟四級考了第三年全力準備專升本考試"

這簡直就是當下的我啊!

考研不知天高地厚報了TOP3的學校，

用老師的話講，就是在陪太子讀書，

覺得肯定沒戲啊，

兩百多人四個名額。。。

連自己都嘲笑自己，

今天有一瞬間想著放棄算了，

隨便簽個工作，不也可以么？

然後玩了一天手機，

但明天還得老老實實回到課本前啊！

世人皆苦，

我有什麼逍遙的資本呢？

重新樹立新的目標，或者一個人出去走走。想想最近發生發生的事情，自己需要怎麼去調整

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