呼吸時有咻咻聲

尤其運動過後明顯，且經常反覆發作，很可能是氣喘性過敏。

皮膚非常癢

皮膚髮癢，搔抓引起疹子，又導致更癢，惡性循環。

蕁麻疹

皮膚出現疹子，很像被蚊子叮過之後的腫塊，一段時間會消退，那可能是蕁麻疹。

疲倦無力

過敏反應也可能讓免疫系統過亢，也會讓人疲累。

如果出現了這些症狀，

你很有可能過敏了……

人體4類過敏應對症用藥

過敏是影響全身系統的疾病，往往不是一種藥就能解決的。既需要找準過敏原，對因治療，還需重視相關症狀的緩解，對症治療。

1

過敏性鼻炎

通常表現爲連續打鼻噴嚏、鼻子癢、流鼻涕、鼻塞等。

治療時，一般會根據病情選擇抗組胺口服藥、局部鼻腔噴霧劑或抗白三烯藥物（如孟魯司特納）。

其中，鼻腔噴霧劑包括鹽酸左卡巴斯汀、鹽酸羥甲唑啉、糠酸莫米鬆、丙酸氟替卡、氮卓斯汀噴鼻劑等。

對花粉過敏者可提前使用色甘酸鈉滴鼻液來預防。

需注意的是，鼻腔噴霧劑功效不同，應聽從醫囑或嚴格參考說明書，使用時間也不宜過長。

2

皮膚過敏

症狀表現多種多樣，如皮炎、溼疹、蕁麻疹、藥疹、接觸性皮炎等。

用藥主要有三類：以止癢爲目的的抗組胺藥物，有全身、局部等不同藥物，有抗炎作用的皮質激素類藥物，還有很多大醫院會有院內研製的非皮質激素類抗炎外用藥膏，價廉，效果好，副作用會更小。

3

過敏性哮喘

多表現爲胸悶、喘息、呼吸困難、乾咳等。很多過敏性鼻炎如未及時控制，也會發展爲哮喘。

治療哮喘的一線藥物爲氟替卡鬆/沙美特羅等吸入性藥物，還可配合使用一些白三烯受體抗結劑，如孟魯司特納等。

急性發作哮喘可用沙丁胺醇、特布他林等藥物及時緩解。

4

過敏性結膜炎

症狀有眼睛發癢、眼睛紅、結膜水腫等。

治療常用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、奧洛他定滴眼液等，此類藥物通常30~45分鐘開始起效。

如果眼睛充血，則需要聯用收縮血管的藥物，如普拉洛芬。

7個方法讓你少過敏

1

別喝酒

酒精內的細菌、酵母菌容易製造組織胺，這是體內一種化學傳導物質，存在於肥大細胞、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。有過敏的人，最好少喝酒以及含酒精的飲料。

2

洗牀單用熱水

牀單被套可說是孳生塵蟎的溫牀，成年人一天脫落的皮屑可餵養超過100萬隻塵蟎。超過攝氏60度的溫水才能殺死塵蟎。建議將洗完的衣服在太陽下暴曬，或者用乾衣機烘20分鐘，或者乾脆換一臺能用熱水的洗衣機。

3

清潔空調濾網

許多辦公室都有密閉空調，但很少清理空調濾網、散熱片，容易滋生黴菌。兒童過敏檢驗過敏原，九成以上都是塵，隨着年齡的增大，對黴菌過敏的比例愈來愈高。使用前，用空調消毒劑對空調濾網、散熱片徹底消毒，使用過程中每兩個月消毒1次。

4

室內除塵

完全使花粉不入侵進房屋之中，很遺憾，難做到。因此：每天擦地板或吸塵！

真空吸塵器應安裝有細小灰塵或花粉過濾器，否則花粉不留在吸塵器中，而飛揚在整個室內。沙發和椅子也應定期吸塵。

5

你家的綠植對嗎？

讓你過敏的，不僅是戶外飛揚的花粉，也包括一些沉默的綠植。比利時一項研究指出，超過75%對乾草或花粉過敏的人也會對至少一種常見的室內盆栽植物過敏，例如榕樹、木薯、常春藤、蘭花、棕櫚、蕨類等。

6

不在室內池游泳

因爲室內游泳池含氯，持續待在含氯環境會傷害皮膚、眼睛以及呼吸道。一項發表在國際《兒科》期刊的研究指出，經常在含氯的室內游泳池游泳，過敏發作的機率是沒有在含氯環境下游泳者的3~7倍。

7

不要僅在早晨洗澡

過敏體質的人，如果晚上不洗澡就窩到牀上睡覺，早上起牀才洗，當心，這個壞習慣可能讓過敏經常找上門。在外面一整天，粉塵會大量沾染在頭髮、身體、外套、鞋子上，容易把過敏原帶回家。

方法都記住了沒？

過敏性體質難以改變，

如果你是這種體質，

生活中要避免接觸過敏原哦~

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