慢性病

可说是现代人最常罹患的疾病。随著医疗科技不断进步，物质生活更加便利，人类平均寿命延长了，慢性病盛行率却也愈来愈高。

慢性病已经是造成健康负担、经济重担、行动不便、甚至死亡的主要原因，这样的趋势不仅台湾如此，欧美国家也一样。

根据世界卫生组织WHO的统计资料，全球每年有将近四千万人死于慢性病，主因包括心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病等。 

不妨试著想想看，我们的寿命延长了，可以活得更久，但我们希望如何度过这些更长久的日子呢？是像许多人一样被慢性病缠身、甚至行动不便、

每天都得吞一把药物、经常往返医疗院所与住家？还是手脚勇健、神清气爽、精神饱满、四处体验人生？其中的关键正是健康！

别以为只有上了年纪的老人家才会罹患慢性病，今日的实际情况是，许多慢性病有愈来愈年轻化的趋势。 

换言之，年轻不代表一定健康，年纪大当然也不必然一定要得病。看看国人的十大死因统计资料，前十名里占最多的就是慢性疾病，包括恶性肿瘤(癌症)、

心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、高血压、肾炎及肾病变、慢性肝病及肝硬化等，几乎囊括了十大死因，对个人健康、生活品质、

家庭及社会经济都造成重大的影响。

而愈来愈多研究发现， 身体内的慢性发炎，跟许多现代人罹患的慢性疾病息息相关，举凡代谢症候群、脂肪肝、肥胖、糖尿病、心血管疾病、

中风、过敏疾病、自体免疫疾病、关节炎、慢性疲劳等，发炎都是其中的重要关键。发表于科学期刊《细胞》(Cell)的研究报告也指出，

性发炎会增加罹癌的风险，在癌细胞的形成、生长及转移扩散中，发炎都扮演了一定的角色。可以说，慢性发炎对于健康的影响既深远又广泛。 

 

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