網易體育5月15日報道：

近日，留洋歸來的硃婷做客央視《風雲會》，接受采訪時自曝土超決賽中曾找郎導求“決勝秘籍”，對於未來兩年，婷隊坦言最大的願望就是保護好身體不要有傷病，東京奧運會之前自己寜願過得辛苦一些：“我希望訓練場上有點摺磨，我們多練一點多苦一點，”這樣纔能為迎戰東京奧運做更周全的準備。

這是硃婷留洋的第二年，作為“二年級學生”的她無疑交上瞭一份滿分答捲。在2017-2018賽季女排歐冠中，硃婷為瓦基弗銀行隊成功衛冕本賽季歐冠冠軍，實現“四冠王”大滿貫。對於這樣耀眼的成績，硃婷錶示自己開始時還不太敢想：“賽前發布會時候俱樂部說瞭這個目標，但是去年的狀態來說臥病不太敢想，不過真正實現的時候，還是覺得一切皆有可能！”而對於自己的第二年留洋生涯收獲，“國際婷”總結道：“最主要的收獲是經驗增長，在國外看得多打的多，以後再見到類似的情況就不會怕瞭。要知道歐洲女排球員的力量和速度很強，如果隻是聽說但沒有親身感受的話還是不行，現在有瞭經驗， 心理上就會有很大的優勢。”

賽場生活無疑是奔波疲勞的，硃婷迴憶道：“傷病還沒有，但疲勞是肯定有的，一共四十多場球，就算是以賽代練，在土耳其和國外比賽需要飛來飛去，旅途很勞纍，而我們麵對的對手也很強，”高前度快節奏的比賽讓硃婷的體能大大提升：“之前在國傢隊體力是嚴重問題，這次給我的體力是很大突破，因為賽事多，打的關鍵球比較多，這是很少有運動員能遇到的，尤其是半決賽和交叉賽的經驗，對於成長更有幫助，讓我在關鍵球時更懂得分配體力和調整自己。”

自己一個人在國外，孤獨和壓力是不可避免的，但硃婷顯得很樂觀：“溝通什麼的時不太方便，但作為職業運動員這都需要我去剋服，有些路需要自己走。”她還透露在壓力太大時，直率的隊員們還會聚在一起聊天緩解壓力：“一次聯賽期間第二和第三局輸得時候，我們都頂著來自俱樂部的壓力，俱樂部要求我們必須要拿下國內的冠軍，當時就需要我們自己調整這種壓力，我們幾個運動員就會坐在一起說教練，她們都很直接，這有助於調整壓力。”

說道比賽，硃婷還透露自己曾在土超決賽期間求助郎導，請她給自己支招：“我當時就跟郎導說實在是沒招兒瞭，郎導就教給瞭我精華秘籍！”說起母親般的郎導，硃婷調皮的笑瞭笑：“但郎導也給布置瞭作業，要我牢牢記住國外對手的特點。”

說起自己留洋期間的見聞，婷隊分析認為，歐洲女排的成績正在迅速提升：“不止上升瞭一個颱階，”而對於未來兩年在國傢隊的日子，硃婷坦言希望能過得苦一點：““我希望訓練場上有點摺磨，我們多練一點多苦一點，就像裏約後半段，”這樣纔能為迎戰東京奧運做更周全的準備。