這些菜味道都很棒，吃在嘴裏暖在心裏，彷彿舌尖上的探戈

　　海蔘豆腐羹：這個【海蔘豆腐羹】，營養豐富，鮮美可口，不僅下飯，作爲麪食澆汁也超棒，家人超愛吃！如果您家裏有孕婦、產婦、老人、小孩，那一定要常吃！海蔘肉質軟嫩，營養豐富，是典型高蛋白、低脂肪食物。而且海蔘滋味腴美，風味高雅

　　蔥油雞：最愛吃雞，雞的做法又多，各種做法都美味。蔥油雞也是第一次做，非專業，是家庭式的，做一個蔥油雞也不難，用材料又少，步驟又不復雜，但想要雞好吃，雞的本質一定要好，選雞也很重要，我選的是谷蟲雞，而且喜歡整隻買。

　　肉末豆腐：。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐爲補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。經常吃豆腐，對人身體建康又很好的幫助。

　　素燒豆花：豆花比較嫩，做水煮魚，紅燒等比豆腐的口感更好，豆腥味也不那麼重，尤爲受家人喜歡。簡單的食材，做美味的家常，喜歡趕緊收了吧！簡直就是好吃的不要不要的了，簡直就是太好吃了，簡直就是太香了，簡直無法用言語形容！

　　番茄年糕湯：喜歡糯米的朋友，您一定也會愛上年糕。年糕或煎或炸，或烤或煮，或炒或燜，無論採用哪種烹飪方式，我都對它愛不釋手，既美味，又能填飽肚子，關鍵是做法超簡單。一人吃美味，一家人吃熱乎