今天來說說姿丸的減重故事囉!!

 

姿丸從小到大都喫得很好，而且又很愛喫，

根據外婆和媽媽說我剛出生還不到1歲就拿蓮霧起來啃了，

也因為這樣的愛喫，讓我一直有著肉肉的身材!

我幸運的地方是，我有身高優勢，但下半身擁腫的程度還是肉眼看得出來的!!

 

我也嘗試過很多減肥方法，

飲食控制、運動、喫酵素、喝減肥茶等等，甚至還有和朋友下賭，

因為本來就是大食怪，所以只要少喫很快就有明顯的效果，

起初都會瘦一點點，但只要有瘦，我就停止了!

馬上又恢復原來的飲食，結果就讓我一直越來越胖!

也因為這樣的惡性循環，一次比一次還難瘦下來，

現在光是少喫根本瘦沒多少，一定要每天運動纔有效果，

但我沒毅力又沒動力，動一個禮拜後又好喫懶作的放任自已，

連家人每次在聽到我說要減肥都是搖搖頭不再理我了!!

 

我很慶幸，在網路上找到中天清醍醐，

中天帶給我的變化讓我受寵若驚，

原本便祕的我，現在每天都排便順暢，

為自己補充營養後，每天上班更有精神和活力，

總是很囂張的痘痘也乖乖的不再跑出來嚇人了，

而且我不再餓肚子，也不用大量運動，

每天一點一點的瘦下來讓我很有安全感，

不用害怕身體不適應。

 

再搭配【中天獨有的減重社團】，

社團裡不只我一個人在減重，還有許多同伴一起努力，

有營養師有輔導員每天檢視自己的飲食紀錄做修正，

短短的20幾天，我養成乖乖每天寫飲食紀錄的習慣，

搭配營養師的食譜，減的輕鬆又開心，

在這裡不孤獨，想放棄的時候看著別人努力，自己也會找回動力，

正面的力量讓我感動，看到大家按讚得到別人的讚美認同自己更開心，

一點一滴的學習，也提升了自己的價值，有了正確的飲食健康觀念，

自己也能幫助新朋友的茫然，適時的給建議，

在這裡，我們因為減重認識新朋友，因為減重改變自己的觀念，

有了一種在臺灣四處都有好朋友好夥伴一起再努力更健康更美麗，

好棒好棒,沒朋友的我多了好多朋友XD

 

 

中天清醍醐讓我的身體狀況越來越好，皮膚也越來越漂亮，

這些是靠我自己無法辦到的，

中天清醍醐不僅讓我在身體上有了變化，連內心都起了化學變化，

我不再減的有壓力，一天喫東西不用斤斤計較食物背後的熱量，

即使一天沒運動也不會有罪惡感，重點是我減的很開心!!

 

 

至今我減重已經3個禮拜多了，這真是我撐過最久不間斷的一次，

3個禮拜我瘦了2公斤，體脂肪降了1.6%，

很多同事看到我也說我瘦了很多，

因為我減去的是脂肪，也讓肌肉更結實看來會有瘦很多的效果，

我會繼續努力，達到自己要的目標，為自己的一生大大的改變，

因為我要更美更健康，所以我要更努力!!

 

朋友們，看了姿丸的分享，你是否也想和我一起健康減重呢?

歡迎你加入我們的減重社團，讓我們一同朝著目標邁進!!

 

中天姿樺:0958-802213，0980-623475