花粉过敏这个词对我们来说已经不再陌生，我们身边几乎每五个人里就有一个为过敏性体质。其中有花粉过敏反应的人群几乎涉及各个年龄段。多发群体一般为：儿童、孕妇、过敏性体质、压力大体质改变人群。

　　花粉过敏为过敏科一种常见病，且发病率逐年上升，已经严重影响到人们的健康。尤其是在春暖花开、万物复苏的4-5月份和干燥多风的8-9月份。大一点儿的孩子是可以用语言来描述可能接触到的过敏原。那我们又怎么来判断是否为花粉过敏，花粉过敏症状又都有哪些呢？

　　症状一：鼻子痒、连续不断地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞堵塞、呼吸不畅等我们身边有些人打喷嚏，打一两个我们可以认为是风寒感冒，但是一直打您就要提醒对方了，他可能患有花粉过敏症。

　　症状二：眼睛发红、发痒眼睛发红干痒，除了熬夜干涩导致，还有另外一个因素就是遇到过敏原引起的发炎不适。我们一般不建议直接用手揉，因为手在活动时接触物品，可会接触附着在物品上的细菌，直接用手揉不仅不能带来缓解，可能还会造成更严重的眼部伤害。

　　症状三：皮肤出现红斑、疱疹、小水泡

　　身体由于过敏出现以上情况如果不及时就医，严重时甚至会形成过敏性皮炎。

　　那么我们应该采取什么措施来预防花粉过敏呢？

　　1、 外出时做好防护工作

　　我们可以在外出时穿长袖、戴口罩、眼镜等。网上可以搜到一些相关预防花粉的防护物品。除了这些装备外，野外作业或外出春游时，建议最好带些抗过敏药物：如开思亭、开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等，用药前需咨询专业医生。

　　2、 及时清洗外出回家后需要及时清洗我们可能沾染到花粉部位的脸颊、手足、眼睛、鼻腔等。更换掉外衣减少花粉对皮肤的接触。睡前还要记得洗澡。

　　3、 异地避免或减少外出

　　异地避免是远离过敏原地，可以到一个没有诱发过敏原的国家或地方度假。海边是个不错的选择。因为海风会淡化空气中的花粉。

　　也可以白天尽可能在室内活动，如果需要外出，尽量避开花粉指数高的时间，或者我们可以选在无风的晚上，湿润的早晨或深夜，亦或是一场阵雨之后。我们也可以在花粉季节关闭门窗，保持室内空气湿润，或者使用空气净化器或空调过滤等措施。