天天媽媽最近準備給寶寶添加水果，問了下其他寶媽，直接在母嬰店買果泥好不好？

　　很多寶媽回覆說，不太新鮮，還是自己做的好。如果實在不方便，買店裏的果泥也行。

　　營養師團寶媽媽也提醒大家，如果寶寶剛開始添加輔食的時候可以做一些果泥，比如蘋果泥，草莓泥，香蕉泥給寶寶吃。

　　但是七八個月以後儘量給寶寶開始嘗試，直接吃草莓，香蕉或者軟和一點的蘋果，來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

　　爲大家提供一個做果泥的方法，可以參考下，水果可以換成香蕉，火龍果等等。

　　草莓中富含膳食纖維，蘋果中富含果膠，而果膠屬於水溶性膳食纖維，能有效的促進腸道的蠕動。而且草莓中富含多種營養元素，可以增強寶寶抵抗力。

　　食材準備：蘋果一個，草莓五顆（僅代表食材準備量，不代表寶寶食量）。

　　製作過程：

　　1.把蘋果削皮，切成塊。

　　2.把蘋果塊放到輔食機中，打成蘋果泥。

　　3.草莓清水沖洗乾淨，去蒂，切成小碎丁。

　　4.把切好的草莓丁放到不粘鍋裏，不停翻攪，做成草莓泥。

　　5.把蘋果泥和草莓泥放到一起。

　　蘋果甜甜的，草莓有點酸，給寶寶搭配起來酸甜可口，容易消化，寶寶愛不釋口呢。