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做夢有一說法是

會干擾睡眠品質

從小有印象起

我每天睡覺都會做夢

連上課打瞌睡也會做夢（有時候是發覺自己做夢了才恍然驚醒）

不過對我而言睡覺不做夢反而像是沒睡一樣

 

書中有舉出一百個最常見的夢

我就常夢見（車子不見了、遇見名人、被追逐、老朋友、、）

每篇都會介紹夢境、意境、行動、背景

也許真的有些準

亦或是當作參考

裡面也提到了

我們睡醒後很自然地忘記夢境

是為了盡快適應清醒後的真實世界

（這點就超準，我每天聽到鬧鐘聲響都會瞬間清醒，馬上就忘記做了什麼夢，直到晚上再碰到了枕頭才會再度想起）

書中也有介紹到自己的意識也可以更改夢境（偶爾做到喜歡的夢我也會自己當導演繼續演完！）

我的隨手翻翻就看到這邊啦！

 

  

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這本書會選擇封底照是因為

就是被封底的文字給吸引

原諒兩個字看似簡單

卻要打從內心真新的寬恕又談何容易呢？

剛發現在博客來的這本書就有第一段的內容連載

（我昨天還站在信義誠品看了好久QQ）

失去親人的痛沒讓他們失去理智

傷痛雖然龐大，但他們不會用憎恨來平衡傷痛

反而更深信只要原諒，就能得到赦免

相信看完的人應該都會被深深感動

 

以上圖片皆來自博客來