親身體驗，絕對可以。

鮮生薑切片，放水裡煮5分鐘左右，涼到身體可以接受的溫度（水溫越高效果越好），然後用手蘸生薑水拍濕整個頭部，再用條毛巾圍在脖子上，防止水滑落流進領口，接下來就是等待自然幹，再次拍濕，繼續自然幹，簡單地重複即可。

煮的生薑水不要太多，以天為單位的話，一天差不多夠拍十次左右就行，頭髮長度為寸發最好（女生請勿對號入座），溫度略高的生薑水拍濕頭部後，會有微微發熱的感覺，夏天的話，熱感更甚，會滿頭流汗，還有就是每次生薑的用量也要合適，過多的話對頭皮的刺激過於強烈，會出現潰爛的癥狀，萬一出現了也不用過於擔心，停止生薑水洗頭，過幾天就會自愈，這樣堅持少則半月，多則一月，絕對會生出新發。

只能說有助於生髮，主要看你是什麼原因才會脫髮，記得別晚上洗頭，洗完要徹底吹乾，最好用?水型的洗髮水，最好是到髮廊做做頭皮理療，效果很不錯！