|婚前準備|


每次與準新娘的見面約會,認識彼此的聊天中,我樂於當個傾聽者,也許因為我有過籌備婚禮的憂慮緊張、婚姻生活、夫妻溝通、現代女孩很怕(很不想)的公婆相處.....等過來人的實戰經驗,因為當初自己也是跌跌撞撞、懵懵懂懂的困惑 升級到現在的處之泰然、一切淡定,並能常保感恩珍惜的心! (不是走驚世媳婦的路線)

所以常常能扮演準新娘的各類諮詢師,這是我的榮幸,也是我樂於交流的寶貴人生經驗。

 

而常聽到的煩惱就是:
第一名 →〝老師 ~ 我都睡不好,怎摸辦?”

以下這支影片,很適合分享給睡不好、又看起來不大符合自己實際年齡的妳們 (準新娘)~簡短好明瞭,

也很適合拿來做為婚前調整體態 "最自然"的方式來參考(千萬別為了瘦身而喫減肥藥喔喔喔喔~),

感謝自己的身體陪伴我們走到現在😀,分享給即將籌備婚禮的妳們,有空看看吧! 啾咪~

 

 

 

運動的好處~愛咪老師.jpg

 

 

 

 

 

 

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