看完这本书之后会觉得什么事都跟前世今生有关，但很吸引人继续看下去，感觉有点玄，心想说这是不是真的啊？唬弄人的吧？但要写读书心得就会有种无所适从的感觉，不知道写什么。

灵媒，一个大家都好奇却也带著怀疑的眼光去看待的名称，作者一定很孤独，无人了解她的世界，即便有也是后来的事，这一路走来应该很孤独吧，我想。

灵魂一直把所有的记忆管理得有条不紊，然后让身体细胞去运作，而且会自我保护，这段话让我很惊讶，我们几辈子的记忆都会被记下来，然后转化成现在的行为模式，自我保护模式启动，记得自己所要记得的、听到自己要听的、看自己要看的，一些危险的部分都会自动收起来，保护自己不去看见。忍不住要飙一下~靠！这自动保护模式可能会是一辈子、下辈子、再下辈子，是想吓死人是吧！这是一种造孽的概念吗？要如何释放寻求解脱这无尽循环呢？我看到「遗忘」二字，因为有缺陷，自我保护，选择遗忘，那是不是只要我们能「记得」、「看见」就可以扭转乾坤，终止那无尽循环的业障呢？那心理咨商帮助我们找出长大后的自己的行为模式的源头，帮助我们看见儿时的自己，厘清问题的源头后我们就会明白为什么长大后的自己是这个样子，「知道」却无法改变事实这有何用呢？知道真相的确无法改变事实，但就是可以让自己明了、看见，得到解脱。原以为只要搞定儿时记忆就好，看完这本书真是没完没了，上辈子、上上辈子…，那如果我不相信前世今生呢？我是不是就可以摆脱这个魔咒？

这本书讲到很多身心灵的词汇，例如：光。有人说她可以看见人背后的光色，大部分的人听到都会嗤之以鼻，胡说八道，但我却是相信的（还不敢跟别人说我相信，因为会觉得我也是怪卡，教宗被质疑是会焦虑的），承如听音乐的水所呈现的结晶体是特殊的，相由心生，所以每个人都有可能呈现不同颜色的光，我觉得这是同理可证。书上说，前世的负面细胞记忆是应该要释放到白色的光里，这是一种无极的状态吗？我曾在「一个瑜伽行者的故事」看过，瑜伽行者在三摩地境界所看到的世界就是一个光的世界，在温暖圣洁的光世界里，一切都获得释放，跟这里所说的不谋而合，那真的有这个世界吗？好奇。

我对生命蓝图的说法有点犹豫，感觉就像是在降临世界之时，我们的一生就已经撰写好剧本，按照剧本过完这一生，人生如戏这句话还真的很恐怖，世界上没有所谓的巧合，所有自以为的巧合都是有原因而来的，是注定发生的，这什么鬼啊~~~好可怕喔！其实一方面我觉得紫微斗数狠准，可以说准我过往的事迹，所以未来未发生的我都会预设为相信，这就表示我其实是相信生命蓝图这件事情，但一方面也会有点不甘心，觉得如果这辈子都是注定好这样过，那我何必去强求去努力呢？老实说，有点混乱，但看到这本书其中一段写说为了自我保护，所以遗忘，只要看见而不是收起来，那这一段记忆就不会带到下一世，也会得到释放与解脱。所以，是不是也就是说，我们只要了解了我们的动机、了解什么事情在驱使我们、了解我们渴望什么、了解我们必须避免的伤害，以及了解为什么我们这样想、感觉是什么，我们的身体与情绪就能够出现不同的转变。不是每个人都可以遇到正派的灵媒，很多号称自己是灵媒的骗子蛊谣惑众，利用人们面临问题的惶恐无知，来招摇撞骗，这种社会案例比比皆是，或者透过催眠来帮助自己找到深层的内在自己，把深沉的记忆翻出来，一一面对，可能可以意外回到前世记忆找到蛛丝马迹，或者不会。但至少我们这一辈子已经解决了一部分，已经做出转变，这部分就不会延续到下一世，如果有下一世的话。

伙伴们在讨论这本书时都会提到「胎记」这件事情，很好奇并且想像这个胎记在上辈子是不是发生了什么事情的印记，开始发想前辈子或前前辈子的样子与事迹，联想胎记的由来…相当有趣！我也开始去探问身边的人身上是否有胎记这件事情，然后我会探问胎记的事情，到最后变成是我们两个一起讨论并想像前世的样子，非常有趣的讨论过程，胎记主人也会感谢我的提问，让她开始关心起自己身体，观察自己，并对自己的前世今生感到好奇，会回溯记忆作连结，这一切都是发生与看见的开始。

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