优活健康网 – 2014年3月5日 上午10:0

（优活健康网记者陈静梅／采访报导）现今科技发达，接触3C用品的机率变多，导致视力问题层出不穷，白内障、青光眼、老花、近视等眼疾求诊的比例较5年前增加约20％，且年龄层有逐渐下探的趋势，眼科林丕容医师将指出各年龄层常见的眼睛问题，民众可多加留意，一旦视力出现问题，应立即就医，以免延误治疗时机。

● 6岁以下儿童／斜视与弱视最常见，其中Ÿ斜视乃是中枢神经系统支配眼外肌肉不协调，或是先天性眼睛发育不全所致；弱视则可能是因先天性白内障、眼睑下垂、屈光异常等问题所引起。

医师小提醒／Ÿ斜视建议在学龄前矫正，才能得到较好的视觉功能，可利用手术与视力训练等方式加以调整；弱视治疗则必须先确认成因，才能有效治疗。建议一旦视力出现异常，要及时治疗，以免造成无法弥补的视觉功能异常与弱视。

● 6～9岁儿童／近视与假性近视最常见，其中父母都是高度近视者，孩子罹患的机率随之而增；此外，Ÿ长时间、近距离用眼，如看电视、打电动及玩电脑等也会导致。

医师小提醒／避免长时间观看电视、使用智慧型手机、电脑，若要使用建议距离眼睛60公分以上为宜，且每隔30～50分钟、就要休息15分钟，休息时可望远凝视（6公尺以上），若没有空间则闭目休息。

● 9～18岁少年／近视、假性近视、散光与结膜炎，近视成因与上述同，至于散光则是因不当揉眼、在车上看书或姿势不正确，如躺著看书或看电视所引起；结膜炎由滤过性病毒所引起，常会因接触而传染。

医师小提醒／散光预防方法和近视同；而结膜炎则是避免在公众场所，与他人共用毛巾或浴巾，且勿用手直接搓眼睛，并养成勤洗手的好习惯，以免感染病毒。

● 18～40岁／近视、远视、散光、与隐形眼镜症候群，如干眼症、眼睛疲劳、角结膜炎等；远视多为先天性的眼睛发育不全造成；隐形眼镜症候群乃是因软式隐形眼镜久戴、清洗状况不佳等因素，使角膜缺氧，导致眼睛干涩、疲劳与角膜、结膜发炎等症状。

医师小提醒／可使用框架眼镜、软硬式隐形眼镜来调整近视、远视、散光等屈光不正；至于隐眼症候群，则可选择配戴一般框架眼镜或选择硬式隐形眼镜代替，其透氧率较高、覆盖面积较小，较不会出现干涩等症状，但缺点是需要较长的适应期。

● 40～50岁／常见疾病为老花眼、青光眼等；老花眼是因水晶体随年龄增长而失去弹性、调节功能减退所导致；慢性青光眼是丧失视野后逐渐形成，病患不易自觉，若没有定期检查、及早治疗，严重可能导致失明；急性青光眼则因眼压急速升高，导致眼晴异常疼痛引起。

医师小提醒／老花为自然老化现象，几乎每个人都会发生，较难避免，只能后续治疗维持良好视力；心血管疾病、高血脂及周边血管收缩疾病、免疫功能失调、神经细胞营养失衡等患者，都是青光眼高危险群，平常需多留意。

● 50岁以上／易发生白内障、黄斑部病变等疾病；水晶体因老化、紫外线伤害或其它因素变混浊甚至硬化，导致光线和影像无法传送到视网膜上，造成视觉模糊，即罹患白内障；黄斑部是视网膜的视觉中枢，当年纪越大、久受光线伤害、或高度近视眼球退化，导致黄斑部病变，进而影响视力。

医师小提醒／3C产品使用时间不宜过长，因3C产品会发出高能量蓝光，长期近距离照射，等同水晶体被照熟，导致许多人年纪轻轻，不到40岁就出现白内障症状；户外建议可配戴太阳眼镜来预防紫外线与高能量蓝光，避免眼睛伤害。

黄斑部病变可能是近视加深、白内障、或其他眼疾所造成，建议60岁以上民众，定期3～6个月至眼科检查，以便及早发现、及时治疗。

《本文转载自：优活健康网》

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