过年后小肥了一点，2月6日体重来到53.1公斤

刚开始喝奶昔，还没改掉原来的饮食习惯，过年期间，小肥0.4公斤，真是守得好苦啊

人怕出名，猪怕肥

我这只 高胆固醇血症的猪 ，决定狠起来喝奶昔!!!

没错，教练叫你喝你就喝，教练叫你吃你就吃，教练叫你早睡早起就去做，做就对了

11天之后，2月17日体重51.4公斤，瘦了1.7公斤!!!

体脂肪从30.6%降到30.1%