痤瘡除了體內雄激素,毛囊口堵塞,痤瘡丙酸桿菌感染等這些原因外,自身的一些習慣也會影響加重痤瘡,飲食方面比如辛辣刺激食物,油膩甜食,濃茶咖啡,巧克力等,其中甜食的作用甚至超過辛辣刺激食物。

高脂高糖食品主要是指油炸食品,奶油蛋糕等這些,需要重點注意。這些因素注意後會減輕痤瘡的出現,不代表會完全不再出現,控制飲食的同時仍需要正規治療。


攝入高糖高油脂的食物會影響皮膚中的油脂含量,由於油脂會使皮膚變得很油,高能量的食物也會使機體新陣代謝旺盛,皮脂分泌增多,一旦毛孔被油脂堵塞就會導至皮膚髮炎,從而長痤瘡。

因為痤瘡的發病與激素水平,皮脂分泌過多,痤瘡丙酸桿菌感染和炎症反應等因素密切相關。

所以痤瘡患者平時飲食避免辛辣、油膩以及過甜的食物,多喫蔬菜水果,注意麵部皮膚清潔衛生,避免擠捏以及使用油性粉質的化妝品,以免加重痤瘡的病情。


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