神奇的奇異籽 ( Chia Seeds )

 

除了是肥胖人仕的希望之外...奇異籽更是健忘一簇/健康人仕的首選啦!


近年,科學家更發現其近乎完美的減肥功效。大部份的減肥藥都是以化學成份來抑制神經系統以達到控制食慾。 由於奇異籽是純天然的穀物,不但無不良副作用,更含有大量對人體十分重要的維生素和礦物質,因此在美國奇異籽被稱為“夢想中的減肥食品”。

  

 


奇異籽撒在沙拉、蔬菜、水果、茅屋起司─不管是什麼都可以,你可以從奇異籽中獲得許多的營養。基本上,它們沒有什麼味道,以這樣的方式食用,它們可以增加脆脆的口感。它們也能吸收汁液,因此你可以將奇異籽放入水中,它們就會形成膠體,可作為沙拉醬、醬料和各種菜餚。

 

奇異籽更是健忘一簇/健康人仕的首選啦!

 

頭條日報頭條網- 健康種籽

 
奇異籽含有豐富的亞麻酸-3 能夠改善心血管健康,減低心臟病發機率 


降低碳水化合物轉化為糖份,平衡血糖水平,改善糖尿病

有助改善皮膚乾癢、發炎等皮膚問題,也能夠促進皮膚傷口的癒合

容易消化 - 奇異籽不需碾碎就可消化 ,改善便祕,促進腸胃健康

奇異籽不含麩質 ( Gluten ),對麩質過敏症人仕十分合適

 
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