IMG_6882
＊出生第五天的咪妮  
请原谅我居然想把妹妹0-3个月的作息状况一网打尽的纪录书写，因为再慢慢的写下去，我怕到最后我什么都忘光光了>”<
 
小名

我们家吕心心的小名真的很多，从一开始阿妞取的迷你妞演变成英文名Minnie再翻成中文-咪妮，讲来讲去其实讲的都是妹妹，但其实最常叫她的方式是阿妹(ㄚˇㄇㄟˊ)，这么普遍又没创意的叫法也是阿妞取的啦，因为她自己是阿字辈的阿妞，所以我们经常被她叫成吕阿拔~吕阿麻，至于她的妹妹自然也就被她取成吕阿妹了，虽然有点〝俗俗的〞，但还是比吕把拔取的好，因为妹妹经常浑身都是奶臭味，于是就被吕把拔偷叫成卖鱼的>”<，个人觉得，真是有够难听的!!!!!)
 
奶量
第一到十天：
刚出生时的吸吮状况真的不是很好，虽然我一直想跟第一胎一样躺喂，但发现妹妹在我坐著喂的时候比较会吸吮，而且我的左奶残障，奶量超少，每次喝到左边就一直哭，刚出生的前几天，白天母婴同室时，几乎都在睡觉，一直到第四天的傍晚才大爆发，整晚几乎都黏在我身上。

白天的奶量，因为亲喂所以搞不清楚，而且亲喂的宝宝超容易含奶秒睡，常常都嘛要喂到一个小时左右，才好像不饿的样子，但到了第五天出院时，据婴儿室的小姐说，已经能够喝到70c.c.了。
102-0224第四天
＊第五天，半夜拼了两小时，才勉强挤出的40c.c.＊
 
第十天：
(因为黄疸住院所以瓶喂)，已经可以喝到90c.c，听到这个数字，我都快晕倒了，因为代表我必须急起直追啊!
 
满月：
满月后决定变成全瓶喂，一开始是试著让她喝120c.c.，但是发现她好像喝不太饱，又接著开始要训练4小时喝一次奶，以固定她的作息，奶量很快的就从120c.c.变成140c.c，一天六餐-总奶量840c.c，这个数字真的很惊人耶，这代表我必须要认真追奶，本来只想轻松挤的我，被迫一天还是必须要挤4次，才能勉强持平(我本来还妄想一天挤三天就好)
 
七周大：
因为已经训练好睡过夜了，少了凌晨三点那餐，怕她容易饿醒，所以奶量也从140变150c.c.，总奶量反而变成从840c.c.下降成750c.c，.这时候开始才慢慢的有一点小小的存量。
 
从七周大到三个月：
一直都维持这个数字，只是睡前22:30到23:00那餐，会变成160c.c.
 
满三个月以后：
因为开始有点小小的厌奶了，经常喝到120c.c.就不喝了，剩下的30c.c.则完全由对母奶非常捧场的姐姐接收了, 总奶量应该在700c.c.左右。
 
因为我已经不想要像第一胎时那样，存了好多的奶，冰满我家、我二个姊姊家、我妈家的冷冻库，最后因为阿妞不喝冷冻奶或过期而几乎全数倒掉，真的是好浪费又好心疼，想想我牺牲的那些时间和半夜、凌晨的睡眠以及我自己本身的钙质，我就不想再那样大量库存母奶了，真的是够。喝。就。好。了!!!!
所以在三个月又十天的现在，已经决定早上那一餐，也让阿妞喝纯母奶(阿妞真的非常的捧场，还会说好好喝!)，这样我一天总奶量950就几乎没什么剩了，也不用买母奶袋啰~
IMAG3298  
 
Minnie大约早上07:15到阿嬷家喝第一餐，接下来就是11:00-15:00-19:00-22:00
白天约四小时喝一次，睡前会提早喝，不然23:00喝，又要拍嗝、换大便之类的，会搞太晚才睡，阿妞也会跟著晚睡。
 
至于我的挤奶时间，为了配合上班的作息，调整成~
05:40 挤300(隔8小时)
10:30 挤200(隔5小时)
15:20 挤200(隔5小时)
21:30 挤250(隔6小时)
一天挤四次，不太会涨奶，已经适应这样的奶量，我都不求挤得很干净，到达设定的量就好了。
假日更是为了多休息，所以挤三次而已。
Minnie本来奶嘴是用S的孔(贝亲母乳实感)瓶喂都要花30-40分钟(含中间喝一半时的拍嗝时间)，后来觉得她的吞咽能力不错，于是在接近二个月时，就换成M孔的奶嘴头，结果时间一整个缩短成八分钟左右，而且中间还不用拍嗝，只是喝完后还是要拍1-2次的嗝，而且不能马上放下，不然非常容易溢奶。
至于三个多月的现在，开始拖拖拉拉的小厌奶，时间又拉长了，让我们又开始想，该不会要换成L号的孔了吧!
 
睡眠作息
新生儿时期的作息，根本就没有规则可言，还没出院时，白天几乎都在睡，真的超级天使的，晚上则因为在婴儿室，就算变身成恶魔，我们也不知道。
但是回家以后，大概一个多礼拜以后，根本就大变身。
 
产假期间，白天阿妞一样给阿嬷带，晚上才回来(偶尔住阿嬷家)，把拔跟阿妞睡次卧，咪妮跟我一起睡主卧的大床，我只能说，我真的被她整得很惨，有时候半夜亲喂讨奶，每1-2小时就哭一次乱讨奶，常常可以睡得较安稳时已经是早上5-6点的事了，再加上请教过医生，她跟姊姊一样有喉头软化症(请点我) ，而且还更严重一点，因此经常在睡眠状态时还会发生怪声，以为她是醒了在乱叫，结果不是，因此就算她喝完奶拍完嗝的睡眠阶段，我也常常被她吵得夜不成眠，黑眼圈超深又精神耗弱。
 
在她二十多天大时，我们觉得这样下去真的不是办法，不能再放纵她，让她随意乱喝奶，因为亲喂时常常秒睡，根本搞不清楚到底有没有喝饱时又不喝了，但又叫不醒，然后又1-2小时又要喝，于是开始训练她3小时喝一次奶，想要矫作她每次喝奶都当喝点心的习惯。
当然她不可能乖乖的三小时到了才起来喝，一定有可能大哭，这时候就转移她的注意力，不然就是---让。她。哭。吧!!!
虽然常常听到哭声就会很阿杂，可是为了长远的未来，这也是没办法的事，反正医生也说让孩子哭一下，运动一下是没关系的。
小孩的适应力很强，会因为饿所以下一餐就猛吸喝饱一点，大概2-3天就习惯3小时喝一次了，但还是经常会哭哭。
这一段期间晚上的睡眠状况还是不好，于是满月后就开始训练4小时喝一次奶，为了抓准奶量，也为了因应我上班后，我妈比较好带，于是就从亲喂改成全瓶喂。
然后我们也发现她趴睡真的会睡比较好，所以满月后的大改变有三：
1.     全瓶喂
2.     趴睡
3.     独自睡次卧
独自睡次卧这点是吕把拔决定的，我们的作息，因为咪妮的出生，完全大乱，全家人都被影响，有时候我太累了，会由吕把拔顾夜晚的上半场，我顾下半场，可是他还要上班，就算他跟阿妞睡隔壁，还是会听到咪妮发出的怪声或哭声，经常精神不济或心情不佳，于是他决定让咪妮自己一个人睡次卧的婴儿床，我们三人还是恢复原状睡回主卧，当然因为要让她自己睡，而且又是趴睡(Minnie会自己转头)，所以床舖的布置就很重要，参考百岁医师的作法，床上不能有杂物(怕摀住口鼻)，也不舖矽胶垫(太软的床垫不利手撑起来转头)，只有舖四条透气的大毛巾，然后底部再夹紧(避免毛巾被扯掉盖住她的头)，让她就算在床上溢奶也不会有危险，当然半夜起来还是都会去巡一下的。
 
第四周开始到第六周，训练好她固定4小时才讨奶一次后，就开始训练睡过夜这件事，所谓的睡过夜是指最后一次睡眠后，可以连续睡上七个小时才起床喝早餐奶，因为阿妞也是在七周大的时候可以睡过夜，所以这次再训练就有信心多了。
 
只不过阿妞跟妹妹在睡眠这件事比起来，真的是天使多了，我们使用的方法是延后喂奶时间，例如最后一餐是晚上11点，照理说固定好喝奶时间时，应该会在半夜三点左右起来讨奶，第一天就会延个五分钟，第二天再延个十分钟，以此类推，阿妞在第6天左右，延到3点半多时，就懒得起来讨奶，也就一觉到天亮。
IMG_7035       
可是咪妮不是这样，她比姊姊有毅力多了(爱哭？)她可以一次哭很久很久，因此除了第一次是延后十分钟以外，之后都是以半小时为单位往后延，但第一餐还是早上七点(稳定她的生理时钟)，所以如果是接近4点喂，就会让她喝110左右，如果是5点喂就会让她喝90，总之就是喝个不饿，就让她睡了，大家应该会有疑问，难道这样不会喝不饱又继续哭吗？以我们家的经验是不会，因为哭久也是会累的，而且我深深觉得，有时候婴儿也会有意气之争，她大概也觉得哭到达到目的(有喝到奶)就好了，所以呀，大概也在七周大左右就睡过夜，为什么我会设定在七周呢？因为产假只有八周，之后要上班，实在没办法这样睡眠不足的搞下去。
 
当然睡眠状况还是时好时坏，没有天天都一觉到天亮，半夜还是会哭，但我们还是不会喂她喝奶，会起来看她尿布有没有湿或便，如果有就换，如果没有，就让她继续趴，但有时候是因为溢奶才哭，所以不能掉以轻心，即使哭我们不抱她，但并不是狠心都不管她，还是要起来看看她有没有不舒服的地方，不过就算是这样，亲密育儿派的妈妈应该还是没办法接受吧!

关于睡眠这个问题，我觉得可是参考一下黄𪻐宁医师在2009年发表的这篇【睡觉啰】 (请点我)
独自在次卧睡了二个月的吕心心(满月到三个月大)，终于在满三个月时，搬回来主卧跟我们睡，主要是她的睡眠状况稳定了很多，再加上天气太热开始吹冷气了，一方便省冷气钱，一方面也觉得她自己一个人在隔壁有点可怜，所以她就回归了呀，现在大概都10点让她喝睡前喝，一家四口约11点就寝，我觉得咪妮很棒的一点就是跟姊姊小时候一样，都可以自己入眠，而不需要抱著哄睡，至于阿妞算晚睡，等到她要上学时，又要开始调整一下让她可以九点就睡了。

其实这三个月来的点点滴滴还有很多可以跟大家分享，不过就先写到这里了，下回再说啰…
相关文章