【乾貨】骨質疏鬆?你想知道的都在這兒!
據不完全統計,我國總共有一億多的骨質疏鬆患者,50歲以上人羣中約有50%的女性、30%的男性會發生骨質疏鬆。然而,骨質疏鬆的就診率卻很低,大約有77%的骨質疏鬆患者並沒有前往正規醫院接受治療。
骨質疏鬆,不容忽視
骨質疏鬆在許多老年人看來稀鬆平常,然而如果不重視,很容易發生骨折,進而引發十分嚴重的後果。
骨質疏鬆患者最易發生骨折的部位
脊柱骨折
日常生活中不經意的一個動作,比如晾曬衣物時用了點力、甚至咳嗽、打噴嚏,坐車顛簸都會造成脊柱壓縮性骨折。
橈骨遠端
老人一旦摔跤,如果手掌撐地的話,手腕處的骨折往往在所難免。
髖骨骨折
髖骨骨折被稱為人生的最後一次骨折,因為老人一旦這個部位骨折,可能就會長期臥牀不起,導致各種感染併發症的出現,最終導致死亡!
你會患有骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆的後果如此嚴重,你還敢忽視它嗎?趕緊來瞭解一下如何查骨質疏鬆!
方法一
超聲骨密度
這種儀器大家都應該見過,目前在上海各大社區醫院均可檢測。它能幫助我們判斷自己是否是骨質疏鬆高危人羣。
方法二
OSTA工具
方法三
骨質疏鬆症風險一分鐘測試題
1您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
2
您的父母有沒有過輕微碰撞或跌倒就發生髖部骨折的情況?
3
您經常連續3個月以上服用 「可的松、強的松」 等激素類藥品嗎?
4
您身高是否比年輕時降低了(超過3 cm)?
5
您經常大量飲酒嗎?
6
您每天吸煙超過20支嗎?
7
您經常患腹瀉嗎?(由於消化道疾病或者腸炎而引起)
女士回答
1
您是否在45歲之前就絕經了?
2
您是否曾經有過連續12個月以上沒有月經(除了懷孕期間)?
男士回答
1您是否患有陽萎或者缺乏性慾這些癥狀?節目預告
如果以上選項有一個為「是」,就說明你有骨質疏鬆的風險。
以上三個是簡單的骨質疏鬆高危人羣篩查方法,它只說明你有可能患上骨質疏鬆,如果要進一步確診,請前往正規醫院進行雙能X線吸收儀的檢測。
骨質疏鬆莫擅自補鈣!
如果經過正規檢查,確診得了骨質疏鬆,該怎麼辦?
補鈣?
錯
千萬不能自行補鈣!因為骨質疏鬆分原發性和繼發性,某些腫瘤也會造成骨質疏鬆,所以沒有搞清楚自己屬於哪種類型就自行補鈣,非但不起作用,還可能適得其反!要想知道骨質疏鬆的類型,除了查骨密度,還要查血和尿的指標!
骨質疏鬆必須規範治療,規範治療涵蓋兩方面
如果你的骨密度檢測下來還在正常範圍內,但是化驗指標顯示你缺鈣或者維生素D,這時可以根據醫囑適量補鈣和維生素 D。
如果你的化驗指標顯示你缺鈣或者維生素D,同時你的骨密度檢測已經顯示不在正常範圍內了,此時不能自行補鈣,需要根據醫囑進行相關藥物治療。
福利
骨質疏鬆患者的福利來啦!今年,為了骨質疏鬆患者可以就近規範治療,「全國骨質疏鬆診療中心地圖」在上海發布。目前全國有43個城市、163家醫院成立骨質疏鬆診療中心。在上海,市六、市一、華東、中山等15家醫院都建有骨質疏鬆診療中心,患者可以就近治療。
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